В спине стреляет

Прострел в спине



Многие люди после 40 лет знакомы с таким состоянием, как прострел в спине. По-научному эта патология называется «люмбаго». Это острая боль в спине, чаще всего, в области поясницы, с какой-нибудь одной стороны.

Оглавление:

Возникает пострел во время резкого движения, поворота корпуса или подъема тяжестей. При этом происходит ущемление нервных корешков в позвоночнике, вызывающее стреляющую боль, часто отдающую в ногу. Она настолько сильная, что человек застывает в неестественном положении и не может двинуться. Боль при люмбаго может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней или даже недель. Без лечения такое состояние может стать хроническим и привести к серьезным осложнениям. Поэтому при появлении прострела обязательно как можно быстрее обратиться к врачу.

Причины

Простреливающая боль в спине может появиться у совершенно здорового человека. Причиной этого чаще всего становятся травмы мышц или связок, повышенные физические нагрузки на позвоночник, поднятие тяжестей, длительное хождение в неудобной обуви или на высоких каблуках. А переохлаждение или инфекционное заболевание может вызвать развитие воспалительного процесса, в результате которого также поражаются нервные волокна. Довольно часто прострел возникает во время наклона для поднятия тяжести. Иногда – из-за резкого изменения положения тела после длительного пребывания в неудобной позе.

Ущемление нервных корешков в области поясницы часто случается у людей с лишним весом, так как при этом повышенная нагрузка приходится именно на это место. А при беременности на позвоночник неблагоприятно воздействует не только увеличившийся вес, но и смещенный центр тяжести. Кроме того, часто провоцирует появление люмбаго малоподвижный образ жизни, при котором ослабляется мышечный корсет позвоночника. Это приводит к потере эластичности межпозвоночных дисков, нестабильности позвонков.

Но врачи считают основной причиной прострелов пояснично-крестцовый радикулит. В результате различных патологий позвоночника часто происходит смещение дисков. Это приводит к ущемлению или раздражению нервных корешков. Чтобы устранить такие стреляющие боли в спине, необходимо, прежде всего, избавиться от их причины. Обычные обезболивающие препараты помогают лишь на время, ведь они не освобождают пораженный нерв. Поэтому так важно пройти обследование, которое поможет выявить патологии позвоночника.



Причиной люмбаго могут быть:

  • спондилез;
  • остеохондроз;
  • врожденные аномалии скелета;
  • межпозвоночная грыжа;
  • опухоли;
  • стеноз спинномозгового канала;
  • искривление позвоночника.

Часто прострел возникает при наклоне или другом резком движении

Получается, что больше всего подвержены прострелам люди, ведущие малоподвижный образ жизни, регулярно проводящие длительное время в неудобной позе. Ведь именно из-за этого часто развиваются эти патологии. Усугубляют ситуацию неправильная осанка, несбалансированное питание, приводящее к недостатку необходимых питательных веществ и дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике.

Симптомы

Люмбаго встречается чаще всего у людей среднего и пожилого возраста. Но в последнее время даже молодежь знакома с такими болевыми ощущениями в спине. Характеризуется патология стреляющими резкими болями справа или слева от позвоночника, обычно в области поясницы. Люди описывают свои ощущения, как будто в спину впиваются иголки. Боль также может быть пульсирующей, разрывающей, жгучей. Приступ случается всегда неожиданно. Чаще всего после резкого движения, наклона или поворота. Но при хроническом течении люмбаго боль усиливается даже при глубоком вдохе, кашле или чихании.

Такой приступ может длиться несколько минут, потом боль отпускает. Но иногда прострел продолжается несколько дней или даже недель. Боль может сопровождаться онемением или покалыванием в пальцах ног. Когда она простреливает до нижних конечностей, говорят о люмбоишиалгии.



Человека с прострелом узнать очень просто, так как он застывает в согнутом положении

Внешне симптомы приступа люмбаго довольно характерны. Больной чаще всего принимает вынужденную согнутую позу, в которой боль ощущается меньше. Пошевелиться он не может, так как любое движение приводит к новому прострелу. Такое согнутое положение создается за счет спазма мышц, который является защитной реакцией организма. Это полностью исключает пораженную область из движения и предотвращает усиление болевых ощущений.

Сильные и длительные спазмы мышц при люмбаго могут привести к их атрофии. Это часто является причиной выпадения межпозвоночных дисков или смещения позвонков. К более серьезным последствиям люмбаго относят парезы и ослабление мышц нижних конечностей, недержание мочи или нарушение работы органов малого таза. Чтобы избежать таких осложнений, прострелы очень важно лечить вовремя.

Первая помощь

Если спину скрутило резкой болью, прежде всего, больному необходим покой. Не рекомендуется предпринимать никаких действий, двигаться через силу или пытаться разогнуться, преодолевая боль. Очень важно на начальном этапе снять сильный болевой симптом, простреливающий спину. Для этого необходимо соблюдать постельный режим и применять противовоспалительные мази. Но такое лечение приемлемо только на первое время. После стихания резкой боли обязательно обратиться к врачу, чтобы пройти обследование и определить причину прострела.

Нежелательно при простреле двигаться, преодолевая боль, лучше лечь и занять удобное положение



Многие совершают ошибку, стараясь снять дискомфорт с помощью народных средств и советов знакомых. Такой подход может привести к осложнениям, ведь подобные симптомы наблюдаются при смещении позвонков, межпозвоночной грыже или воспалительном процессе.

Поэтому можно пользоваться различными советами, но нужно помнить, чего при простреле делать нельзя:

  • Не рекомендуется использовать прогревающие процедуры, если не известна причина боли. Ведь при воспалении тепло может вызвать увеличение отека.
  • Нельзя растягивать позвоночник, например, с помощью виса на турнике. Такая процедура уместна в период ремиссии, но противопоказана при острой боли, так как еще больше может травмировать спазмированные мышцы.
  • Иногда советуют при болях выполнять определенные упражнения. Но этого тоже делать нельзя, так как нагрузка только усилит спазм мышц. А если есть смещение позвонков или грыжа дисков, то упражнения могут вызвать более сильное защемление нерва или серьезную травму.
  • При острой боли противопоказан массаж, а тем более мануальная терапия. Такие процедуры могут обернуться инвалидностью.
  • Нежелательно лежать при люмбаго на мягком матрасе. Лучше всего устроиться на спине на умеренно жесткой поверхности, а ноги приподнять выше головы.

Лечение

Обычно прострел, который возник от переохлаждения или повышенной нагрузки, проходит за пару недель при условии правильного лечения. Но если сразу не принять необходимые меры, патология может приобрести хроническое течение. При этом постоянно будет ощущаться несильная боль в спине, которая периодически стреляет при резком движении или усилении нагрузки. Такое состояние вылечить сложнее, поэтому лучше начинать принимать меры сразу.

Основными методами лечения люмбаго в остром периоде являются покой и применение обезболивающих мазей. Чтобы ограничить движение и предотвратить усиление болей, необходимо соблюдать постельный режим. Лежать лучше всего на спине, на жестком матрасе, положив согнутые в коленях ноги на подушки или свернутые одеяла. Но для многих облегчение наступает в положении лежа на животе, подложив под него подушку. На ночь лучше принять снотворное и обложиться подушками, которые предотвратят лишние движения.

Лежать при простреле нужно на твердой поверхности, приняв удобное положение



При необходимости встать, нужно использовать ортопедический пояс, который стабилизирует позвоночник. Иногда при ходьбе для снижения нагрузки рекомендуется воспользоваться костылями. Если прострел вызван повышенной нагрузкой или переохлаждением, можно использовать пояс из овечьей или собачьей шерсти, который оказывает согревающее и массажное воздействие. После стихания болевых ощущений врачи назначают физиопроцедуры, массаж и лечебную гимнастику.

Часто больные при сильной боли пытаются снять ее с помощью обезболивающих препаратов. Можно использовать для этого Анальгин или Седалгин. Но лучше всего действуют комплексные противовоспалительные средства: Триган, Пенталгин, Солпадеин. Принимать их можно только 3-5 дней, так как они часто вызывают побочные эффекты. И стоит помнить, что эти препараты только снимают боли, не устраняя причину прострела.

Для снятия спазмов мышц можно выпить Но-Шпу или другой спазмолитик. Иногда врачи назначают также миорелаксанты, например, Мидокалм. При наличии воспалительного процесса и отека, который усиливает компрессию нервных корешков, назначают мочегонные средства: Фуросемид, Верошпирон и другие. Можно принимать для этого также отвары толокнянки, брусничных листьев.

Облегчить боль помогут обезболивающие или противовоспалительные мази

Применение мазей

При резкой боли в области позвоночника чаще всего используются различные противовоспалительные или обезболивающие средства в виде мазей. Их легко наносить, и они оказывают быстрый эффект. Сейчас в продаже их множество, продаются они без рецепта, но самостоятельно не рекомендуется применять их долго. После снятия острой боли все же стоит пройти обследование, после которого врач выберет более подходящее лечение.



Обычно мази, применяемые при простреле, не только снимают боль. Они обладают противовоспалительным действием, уменьшают отек, улучшают кровообращение и обменные процессы в пораженной области. Многие из них за счет разогревающего эффекта снимают спазмы мышц, что способствует освобождению ущемленных нервных корешков. Поэтому при отсутствии серьезных патологий позвоночника мази могут быть единственным способом лечения люмбаго.

Обычно в состав таких препаратов входят нестероидные противовоспалительные вещества, пчелиный или змеиный яд, ментол, камфара, растительные экстракты или эфирные масла. Чаще всего применяются мази, входящие в одну из групп.

  • Противовоспалительные препараты на основе ибупрофена, диклофенака или кетопрофена. Это Фастум, Вольтарен, Финалгель, Найз, Долгит, Бутадион и другие. Часто в их состав входит также ментол, поэтому они обладают охлаждающим эффектом.
  • Согревающие мази, оказывающие еще и местнораздражающее действие. Это Никофлекс, Капсикам, Финалгон. Применять их лучше при болях, вызванных травмой, переохлаждением или перенапряжением.
  • Хондропротекторы являются вспомогательным способом лечения при остеохондрозе. Такие препараты не сразу снимают боль, но замедляют дегенеративные процессы и предотвращают разрушение дисков. Это Хондроитин, Артроцин, Глюкозамин.
  • Гомеопатические мази и препараты на растительной основе обладают комплексным действием. Наряду со снятием острой боли они способствуют восстановлению хрящевой ткани. Самыми известными являются препараты Цель Т, Траумель, кремы Софья, Окопник, Сабельник и многие другие.

Чтобы предотвратить появление прострела в позвоночнике, который надолго может исключить человека из активной жизни, нужно укреплять мышечно-связочный аппарат. Регулярные упражнения помогут избежать травм и смещения позвонков. Для профилактики прострелов необходимо также правильно питаться, использовать ортопедические приспособления для сна и работы, защищать спину от переохлаждения. А при появлении болей как можно раньше нужно обратиться к врачу.

Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

Источник: http://moyaspina.ru/bolezni/prostrel-spine

Выясним из за чего возникает прострел в пояснице и как его лечить

Прострел в пояснице – одно из самых неприятных и болезненных ощущений. Он проявляется как негативный синдром в виде внезапной острой боли в области поясницы. Боли могут стрелять, нарастать постепенно, поэтому интенсивность неприятного проявления начинает увеличиваться. Из-за этого пациент не может производить какие-либо движения. Взмах рукой, наклон, приседание вызывает резкую нестерпимую боль. Негативное проявление увеличивается как при изменении положения тела, так и при рефлексах организма в виде кашля или чихания. Такое заболевание называют люмбаго и ишиасом. В 90% случаев болезнь носит односторонний характер. При первых же проявлениях симптомов необходимо срочно обратиться к специалисту. Таким пациентам необходимо незамедлительное лечение. В ином случае спазмы мышц и резкая боль в пояснице могут стать привычным состоянием. Запущенные формы заболеваний поддаются лечению с большим трудом.

Болезненность при хронических стадиях очень интенсивна.

Причины

Ущемление нервных корешков вследствие смещения позвонков

Такое заболевание формируется из-за повреждений нервов спинного мозга. Заболевание начинает проявляться в межпозвонковых дисках, которые наиболее подвержены изменениям. Болезнь может проявиться из-за чрезмерных физических нагрузок, ношения тяжестей.

Локализация болезненных ощущений приходится на поясничный отдел позвоночного столба. Развитие болезни происходит медленно. Поэтому интенсивность неприятных ощущений нарастает постепенно. В данном случае резкие боли пациента не беспокоят. При этом человек может чувствовать нарастающую ноющую боль, переходящую в острые нестерпимые ощущения. Болевые ощущения чувствуются в месте ущемления.

  • Слабость мышц, ведущая к атрофии;
  • Нарушение чувствительности, появление мурашек;
  • Утрата произвольных движений;
  • Изменение оттенка кожного покрова, проявляющееся в виде синюшности и бледности;

Можно записаться на прием к ортопеду-травматологу. Пациентам назначают исследование анамнеза, рентгенографию поясничного отдела или магнитно-резонансную томографию. Лечение нацелено на купирование болевого синдрома. Прописывают массаж, физиолечение, лечебную гимнастику. В качестве медикаментов прописывают обезболивающие, противовоспалительные препараты, миорелаксанты, хондропротекторы, поливитамины. В качестве народной медицины можно пройти курс лечения пиявками.



Позвоночная грыжа — выпячивание пульпозного ядра межпозвоночного диска

Такая болезнь относится к хроническим заболеваниям позвоночника. При этом происходит смещение хрящевого диска. Наблюдается нарушение функции позвоночника.

Болезненные ощущения проявляются сразу после возникновения деформации позвоночного столба. Локализация неприятных ощущений приходится на поясницу. Боль усиливается в вечернее время. В положении лежа или при сгибании спины негативные проявления утихают, но никогда не проходят полностью.

Негативные проявления колеблются от тянущего до колющего, от ноющего до тупого. В поясничном отделе всегда чувствуется тяжесть. Из-за этого происходит искривление осанки. При физических нагрузках, поднятии тяжести или резких движениях проявляются прострелы. Во время сдавливания нервных окончаний негативные проявления могут переходить на крестец или паховую область. Поэтому боль может чувствоваться внизу живота, бедер и ягодицы.

  • Покалывание нижних конечностей;
  • Нарушение работоспособности мочевого пузыря;
  • Проблемы с опорожнением кишечника;
  • Нарушение чувствительности конечностей;
  • Нарушение координации движения и походки;

Пациент должен обратиться к врачу-ортопеду. Диагностировать заболевание можно при помощи миелографии, компьютерной томографии, рентгенографии и магнитно-резонансной томографии. В качестве лечения назначают физиотерапию, лечебную физкультуру, ношение корсета спины, иглоукалывание, массаж. Специалисты прописывают обезболивающие, миорелаксанты, хондропротекторы, витамины и лекарственные средства, восстанавливающие микроциркуляцию лимфы и крови.

В разогревающий крем добавляют натуральный мед, одну таблетку мумие, пять капель пихтового масла. Полученную смесь наносят на болезненные участки. После растирания на поверхность кожи кладут теплую сухую ткань.



Травмирование

Травмировать мышцы можно при помощи резких движений, поднятий тяжести, чрезмерных физических нагрузок. Пациенты получают травмы тела из-за ударов, падений, аварий.

В зависимости от полученных травм, болевые синдромы могут носить ноющий, усиливающийся, острый, покалывающий характер. Неприятные ощущения локализуются в области шейного отдела и поясниц.

Следует обратиться к травматологу. Диагностируют травмы при помощи рентгена и томографии. Назначают обезболивающие препараты, массаж, ношение корректирующего корсета, физиопроцедуры, ЛФК. Для снятия боли можно применять настои на основе целебных и полевых трав. Сухую ромашку, календулу, иван-чай, мяту заливают водой. Остужают и добавляют мед. Полученную смесь наносят на болезненные участки.

Остеохондроз

Данная болезнь проявляется в виде поражения межпозвоночных дисков, состоящих из хрящевой ткани. Заболевание может возникнуть в шейном, грудном, пояснично-крестцовом отделе.

Пациенты ощущают сильную острую боль около шеи, груди или поясницы. В редких случаях человек чувствует боль в позвоночнике. Из-за сильного защемления болевой синдром может усиливаться. Кроме этого у человека может произойти онемение или снижение чувствительности в определенном месте локализации боли.

  • Нарушение функционирования внутренних органов;
  • Формирование воспаления;
  • Ограничение двигательной активности;
  • Ощущение сдавливания;
  • Хруст позвоночника;
  • Напряжение мышц;
  • Быстрая утомляемость;

Диагностирование и лечение



Пациент может обратиться к неврологу или мануальному терапевту. Диагностировать заболевание можно при помощи рентгенографии, томографии, лабораторных исследований и дифференциальной диагностики.

Пациентам назначают лечебную гимнастику, мануальную терапию, массаж, процедуры физиотерапии. В качестве медикаментозного лечения используют анальгетики, витаминные комплексы, активизирующие защитные резервы, гомеопатические лекарственные средства и инъекции.

Переохлаждение

Перепад температур, долгое нахождение на морозе или в холодной воде может вызвать неприятные ощущения.

Пациента беспокоит боль в спине в области шеи, позвоночника, тазобедренной части. В большинстве случаев они носят ноющий характер. Но могут быть простреливающими и острыми.

  • Повышение температуры;
  • Кашель, насморк, симптомы простуды;
  • Снижение болевого эффекта при нахождении в тепле;

Следует обратиться к терапевту. Диагностировать последствия после переохлаждения моно при помощи томографии. Лечение прострела в пояснице комплексное. Прописывают противовоспалительные препараты, массаж, нанесение мазей на воспаленные участки. В качестве народного лечения советуют использовать компрессы на основе натурального меда.



Опухоли, инфекции и другие патологии

Усиление болевого эффекта вызывают опухоли, инфекции, врожденные или приобретенные патологии.

В зависимости от причины возникновения, боль в спине может быть усиливающейся ноющей, покалывающей, острой, резкой. Пациента может беспокоить стреляющая боль в пояснице. Человеку доставляет дискомфорт физическая активность, наклоны, поднятие тяжестей.

  • Повышение температуры при инфекционных заболеваниях;
  • Плохое самочувствие;
  • Быстрая утомляемость;
  • Напряжение мышц;

Можно обратиться к терапевту, травматологу, неврологу. Диагностируют заболевания при помощи рентгена и томографии. Лечение назначают комплексное.

Ревматический фактор

Болезнь проявляется в виде сильного воспаления соединительной ткани. Недуг неотъемлемо связан с носоглоточными инфекциями.

Заболеванию свойственно острое начало. Затем болевые ощущения начинают усиливаться. Локализация боли приходиться на область сердца, отдавая в голеностопные, коленные и локтевые суставы.

  • Признаки интоксикации, лихорадки;
  • Болевые ощущения в суставах;
  • Признаки поражения сердечных сосудов;
  • Слабость, вялость, недомогание;

Пациент может обратиться к терапевту и ревматологу. Диагностировать болезнь можно при помощи ЭКГ и УЗИ сердца. Лечение проводят при помощи трех стадий:


  • Стационарного лечения, в которое входит прием противовоспалительных препаратов, НПВП, хинолиновых средств, а также противомикробная терапия.
  • На второй стадии восстанавливают функциональную способность при помощи процедур в кардио-ревматологическом санатории.
  • На третьем этапе проводится профилактика заболевания при помощи пенициллина, лечебной физкультуры и оздоровительных мероприятий.

Растяжение или ослабление мышечного корсета

Болезнь проявляется в виде травмирования ослабленных волокон. Могут формироваться микроскопические разрывы. Но процесс выздоровления, по сравнению с иными заболеваниями, происходит достаточно быстро.

От ноющей до покалывающей боли в области спины, позвоночника и поясницы. Боль усиливается при наклонах и поворотах тела.

  • Отечность;
  • Гематомы;
  • Кровоподтеки;
  • Болезненная пальпация;
  • Чувство тошноты;
  • Повышение температуры;

Пациент может обратиться к ревматологу или неврологу. Заболевание диагностируется при помощи рентгена и томографии. В качестве лечения прописывают обезболивающие и противовоспалительные препараты. Могут назначить лечебную физкультуру и оздоровительный массаж. Массажные процедуры можно проводить и в домашних условиях. В качестве смазывающего крема используют сыворотки на основе целебных трав.

Инфекции различной природы

Заболевание может быть спровоцировано различными инфекциями. При попадании микроорганизмов в кровь, сформировывается воспаление. Оно вызывает неприятные болезненные ощущения.

Человек может ощущать покалывающую, острую резкую боль. Неприятные проявления усиливаются по мере увеличения воспаления. Основная локализация боли может наблюдаться в шейном отделе, в поясничной части спины.


  • Чувство тошноты;
  • Сильная пронизывающая боль при поворотах тела;
  • Повышение температуры и артериального давления;
  • Плохое самочувствие;
  • Быстрая утомляемость;

Можно обратиться к терапевту. Врач может перенаправить к неврологу, ревматологу. Диагностировать болезнь можно при помощи компьютерной томографии. В редких случаях воспалительный процесс находят при помощи рентгенографии или УЗИ. Лечить заболевание необходимо при помощи обезболивающих и противовоспалительных средств. Могут назначить иглоукалывание. Прописывают лечебные массажи и ЛФК. При помощи народной методики делают противовоспалительные компрессы.

Смещение позвонков поясничного отдела

Заболевание представляет собой смену положения позвонка из-за врожденного дефекта. Причиной может служить сбой работоспособности межпозвоночного диска, а также нарастание дужки у одного из сегментов. Такая патология формируется в поясничном отделе. Она может возникнуть из-за травмы спины, перелома ножки позвонка.

Проявление нарастающей покалывающей боли в области поясницы:

  1. 1 этап – при положении сидя, а также при наклонах вниз;
  2. 2 этап – во время движения или физических нагрузок;
  3. 3 этап – при формировании патологий в позвоночном столбе. Сюда относится ухудшение осанки, проседание тазовых костей, а также ограничение движений;
  4. 4 этап – во время ходьбы. На данном этапе у пациента формируются патологии коленного сустава. Происходит выпячивание живота и груди.
  • У пациента появляется тяжесть в ногах, коленях, лодыжках;
  • Появляется общая слабость;
  • Формируется межпозвоночная грыжа;
  • Изменяется осанка и походка пациента;

Диагностирование и лечение

Пациент должен записаться на прием к неврологу. Заболевание диагностируют при помощи компьютерной и магнитно-резонансной томографии. Физиопроцедуры назначаются в зависимости от степени смещения позвонков.



На болевом участке позвоночного столба носят корректирующие корсеты. Специалисты назначают сеансы оздоровительной культуры. При острой нестерпимой боли назначают мануальную терапию. Для расслабления мышц и снятия спазмов прописывают целебные массажи. Из лекарственных средств назначают НПВС, анальгетики, блокады и спазмолитики. В качестве народного лечения на больные места наносят компрессы из целебных трав для снятия отеков и воспалений.

Врожденные и приобретенные патологии

Сюда относится искривление позвоночника, защемление нервов, плохая осанка, смещение, травмы, полученные из-за чрезмерных физических нагрузок. Они давят на спину, позвоночник, доставляя негативные ощущения.

Болезненные ощущения могут быть различными. В зависимости от развивающейся патологии пациенты чувствуют ноющую, покалывающую, простреливающую, острую, нестерпимую боль. Локализация в 90% случаев приходится на спину. Может болеть позвоночник, тазобедренная часть, поясница.

  • Усиление болевого эффекта при физических нагрузках;
  • Быстрая утомляемость;
  • Повышенная раздражительность;
  • Чувство тошноты;

Пациент может обратиться к терапевту. После прохождения диагностики специалист может перенаправить к специализированному врачу. Диагностируют болезнь при помощи компьютерной и магнитно-резонансной томографии. Пациентам назначают физиопроцедуры, лечебный массаж, физкультуру. Прописывают упражнения по выпрямлению позвоночника. Советуют носить корректирующие корсеты. Применять народное лечение без рекомендаций специалиста не рекомендуется.

Старые и новые травмы спины

Сюда относятся удары, растяжения, падения, ожоги, травмы, полученные в результате аварий.



В зависимости от степени удара и травмированной области, боли могут быть незначительными, ноющими или нарастающими острыми. Они иррадиируют во всю область спины. Могут чувствоваться в суставах. Усиливаются при поворотах и наклонах.

  • Плохое самочувствие;
  • Усиление болевого эффекта при поднятии тяжестей;
  • Отказ от упражнений и занятий спортом;

Необходимо обратиться к травматологу. Врач может назначить компьютерную томографию, рентгенографию. Лечение состоит в принятии обезболивающих медикаментов, ношении корректирующего корсета. Назначают лечебные массажи, ЛФК. В зависимости от степени травмирования могут быть прописаны иглоукалывание, физиопроцедуры.

К факторам, располагающим к возникновению резкой боли справа или слева от позвоночника, относятся:

  • Значительные физические нагрузки, либо недостаток активности

Ослабление мышц или чрезмерные физические нагрузки увеличивают давление на позвоночник или крестцовый отдел. Может произойти смещение позвонков, межпозвоночных дисков. Поэтому спортивные нагрузки необходимо рассчитывать в зависимости от конструкции тела пациента.

Неправильная осанка, сидячий образ жизни, приводящие к смягчению нагрузок на позвоночник, могут привести к искривлению позвоночника. Такие проявления называются патологическими факторами. Они проявляются в виде физического дефекта и ухудшении работоспособности органов системы.



Ожирение сопровождается не только увеличенным количеством холестерина в крови, но и повышенными нагрузками на позвоночник. Из-за этого формируются прострелы в пояснице. Причины таких изменений кроются в преждевременном появлении дистрофических изменений в межпозвоночных дисках.

  • Обострившиеся хронические заболевания позвоночника

Основными причинами любых болезней позвоночника считаются изменения в составе хрящевых и костных тканей межпозвоночных дисков. Они перестают получать нужные питательные элементы. Из-за этого они начинают разрушаться. При таком длительном взаимодействии развиваются патологии, переходящие в хроническую стадию.

  • Относительно недавнее (от нескольких дней до нескольких месяцев) падение или ушиб

При таких травмах происходит незначительное повреждение поверхностных и внутренних тканей. В особо тяжелых случаях могут быть повреждены позвонки, нервы или спинной мозг.

В каком случае немедленно к врачу?

  1. При первых симптомах к специалисту должны обращаться люди преклонного возраста старше 65 лет, беременные девушки и дети моложе 12 лет;
  2. Если прострелило поясницу в случае удара и падения;
  3. Если недавно была сделана операция;
  4. Если интенсивность болевых ощущений нарастает с каждым часом;
  5. Если негативные проявления наблюдаются во время смеха, чихания или кашля;
  6. Если боль беспокоит во время обычных движений или ходьбы;

Первая помощь, как снять боль?

Одним из самых неприятных и негативных проявлений организма является прострел в пояснице. Что делать и какие методы устранения боли предпринять:

  • Пациенту следует лечь на жесткую горизонтальную поверхность или ортопедический матрац. При нестерпимой боли под таз и поясницу кладут подушку;
  • Затем необходимо поднять ноги вверх. Их кладут на спинку дивана, валик, в редких случаях – на стену. Такая поза позволит уменьшить напряжение на мышечный каркас;
  • Человек должен самостоятельно принять удобную позу, разгружающую давление на поясницу;
  • Запрещено лечить болевые ощущения при помощи горячих водных процедур, горчичников и компрессов. Такие действия могут привести к еще большему воспалению нерва, увеличить отек;
  • Разрешено применение противовоспалительных мазей;
  • В редких случаях применяют корректирующий корсет;

Он может возникать по разным причинам – из-за полученных травм, переохлаждения, развивающихся патологий. Способен иррадиировать в шейный отдел, в область поясницы, позвоночник. При появлении первых симптомов необходимо обратиться к специализированному специалисту.



Обязательно посмотрите следующее видео. Показаны упражнения, которые могут помочь во многих случаях

  • Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь?
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли?
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей?
  • Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются. Читать далее >>

Редактор и эксперт сайта zdorovya-spine.ru. Специализация: врач-терапевт. Стаж более 10 лет. Городская поликлиника, г. Смоленска. Закончила Смоленскую государственную медицинскую академию по специальности: лечебное дело. Очень люблю свою профессию.

Китайцы открыли всему миру метод, как за 2 дня лечить суставы! Пишите рецепт, пока не удалили.

Суставы станут как в 25 лет ! Китайский врач: Чтобы избавиться от боли в суставах, надо исключить.

Суставы перестанет ломить на следующий день, если вечером намазать копеечным.



Добавить комментарий Отменить ответ

Мы в социальных сетях

МЫ В VK

Рубрики

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ. ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДОСТАВЛЕННАЯ НА САЙТЕ, ЯВЛЯЕТСЯ ПОПУЛЯРНО-ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЙ И НЕ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ ОЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА!

При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов. Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт

Источник: http://zdorovya-spine.ru/boli/v-spine/v-poyasnitse/vidy-bolej/prostrel.html

Как быстро восстановиться после поясничного прострела

Неожиданная, резкая боль в пояснице называется прострелом. Как правило, неприятные ощущения сконцентрированы только с одной стороны — справа или слева. Вызванный раздражением нервного корешка спинного мозга, прострел в пояснице (люмбаго) сопровождается ограничением подвижности в позвоночнике. От любого движения, даже чихания или кашля, возникает стреляющая боль.

Причины стреляющей боли

В основном прострелы являются проявлением пояснично-крестцового радикулита, но у резкой боли в пояснице могут быть и другие причины. Поэтому на вопрос, что делать, если прострелило поясницу, ответ однозначен — срочно к врачу!


  1. Ущемление нервных корешков вследствие смещения позвонков;
  2. Позвоночная грыжа — выпячивание пульпозного ядра межпозвоночного диска;
  3. Травмирование (падение, удар, резкое движение);
  4. Остеохондроз;
  5. Переохлаждение;
  6. Прострел могут вызвать также опухоли, инфекционные заболевания и другие патологии.

К факторам, располагающим к возникновению резкой боли справа или слева от позвоночника, относятся:

  • значительные физические нагрузки, либо недостаток активности;
  • искривление позвоночника;
  • избыточный вес;
  • обострившиеся хронические заболевания позвоночника;
  • относительно недавнее (от нескольких дней до нескольких месяцев) падение или ушиб.

Симптомы — как и когда болит?

Стреляющие боли в пояснице справа или слева будут ощущаться в первую очередь во время движений. Мучительное состояние может длиться несколько секунд и исчезнуть очень надолго, а может не отпускать в течение нескольких недель. Болевые ощущения в пояснице нередко отдают в ногу (люмбоишиалгия). Возможно онемение ног или покалывание в пальцах.

Со стороны больной выглядит так: на лице искаженная гримаса, спина согнута, рука прижата к пояснице, при этом человек неподвижен. Если пациент при этом согнулся в пояснице и не может разогнуться, поскольку распрямляющее движение доставляет страдание, то это говорит о включении защитных сил организма. «Противоболевая поза» только на первый взгляд неудобна. В действительности спазм мышц позволяет полностью исключить зону поражения из движений.

Заболевание не имеет возрастных ограничений. Конечно, у детей прострел встречается редко, но юность уже довольно часто соприкасается с резкой болезненностью в пояснице.

Лечение: постельный режим и покой

Если прострелило поясницу, то обращение к врачу неизбежно. При этом все-таки нужно знать, что делать, дабы облегчить состояние больного:


  1. Для того, чтобы снять боль, когда стреляет в поясницу, нужно расслабить мышцы спины. Оптимальной будет поза, когда пациент лежит на ровной, упругой поверхности, согнув ноги в коленях (под колени пациенту нужно положить свернутое одеяло или подушку).

Что делать, если боль не отпускает и по-прежнему справа или слева стреляет в поясницу? В таком случае допускается прием обезболивающих средств, даже до приезда врача. Впрочем, лечение синдрома будет включать в себя обезболивающие еще несколько дней. Иные средства зависят от диагноза, который поставит приехавший доктор.

  1. Прежде чем начать лечение следует установить чем вызван прострел. Даже если дело действительно в ущемлении нервных корешков, происходить это может вследствие разных заболеваний. Приехавшая скорая помощь не сможет поставить диагноз и назначить лечение. Для этого потребуется рентгенологическое исследование или магнитно-резонансная томография.

Но давно известно, что лечение заболеваний, связанных с нервными волокнами, требует покоя, а болезни позвоночника обязывают к постельному режиму. Причем покой и режим — это именно лечение, а не просто способы облегчить мучительное состояние. Чем строже пациент будет соблюдать эти требования, тем быстрее вернется хорошее самочувствие.

Важно помнить: прием обезболивающих средств не отменяет строгого постельного режима.

Если нет возможности находиться в больнице

По разным причинам лечение в условиях стационара нередко невозможно. Даже если пациент, у которого прострел, просто не хочет находиться в больнице, допустимо бороться с болезнью дома. Первым делом нужно быть готовым провести не менее недели в постели.

Если спазм мышц был настолько сильным, что больной не мог разогнуть спины, то период, когда прострел мучает болью, продлится более недели.

Соблюдение режима означает покой. При этом совсем не обязательно находиться в некой правильной, предписанной позе. Если положение, лежа на спине с подложенным под колени валиком, вызывает дискомфорт, то можно попробовать лечь на спину, согнув ноги в коленях и зажав между ними подушку. Также может облегчить прострел поза: лечь на живот, положив под него подушку и свернутое одеяло под голеностопные суставы. Если облегчения нет, то следует попробовать осторожно поискать наиболее удобную позу — универсальных рецептов здесь не существует.

Непременное правило лишь одно: нужно избегать любых положений тела, которые доставляют боль. Для полноценного отдыха, на ночь можно принять не только обезболивающее, но и снотворное.

После первых нескольких дней, когда боль ослабеет, важно продолжить соблюдать режим. Ходить следует осторожно и только в случае необходимости. Так же осторожно нужно вставать. Никаких резких движений не допускается. Если прострел все еще не дает разогнуться, нужно неспешно сползти со спального места: опираясь на живот, спустить ноги.

Также можно рекомендовать перед сном туго пеленать прилегающую к больному месту зону. Это позволит свести к минимуму нагрузку на мышцы поясницы во время сна.

Разумеется, что лечение посредством массажа или гимнастики непозволительно, даже если боль отступила. Недопустимы и разогревающие процедуры: компресссы, пластыри, мази, растирки, баня.

Смена режима должна происходить плавно, по мере увеличения диапазона безболезненных движений. Ни в коем случае нельзя вставать, ходить и сгибаться, превозмогая боль.

Боль, длящаяся более недели, говорит о необходимости новой врачебной консультации.

Да, часто постельный режим помогает справиться с болезнью, но вопрос, что делать, если прострел не дает возможности разогнуться, все-таки имеет только один правильный ответ — вызвать врача.

Болезнь Бехтерева и прочие аутоиммунные заболевания

Боли в спине (дорсалгии)

Другие патологии спинного и головного мозга

Другие травмы опорно-двигательного аппарата

Заболевания мышц и связок

Заболевания суставов и периартикулярных тканей

Искривления (деформации) позвоночника

Лечение в Израиле

Неврологические симптомы и синдромы

Опухоли позвоночника, головного и спинного мозга

Ответы на вопросы посетителей

Патологии мягких тканей

Рентгенография и прочие инструментальные методы диагностики

Симптомы и синдромы заболеваний опорно-двигательной системы

Сосудистые заболевания ЦНС

Травмы позвоночника и ЦНС

©, медицинский портал о здоровье спины SpinaZdorov.ru

Вся информация на сайте представлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

Источник: http://spinazdorov.ru/back/pojasnichnyj-otdel/streljajushhaja-bol-ili-prostrel.html

Причины прострелов в спине

Стреляющая боль в пояснице знакома не только людям в возрасте, а и совершенно молодым. В медицине такой диагноз получил название люмбаго либо прострел. Прострел не является самостоятельным заболеванием и лишь указывает на наличие болезни спины.

Клинические особенности

В большинстве случаев стреляющая, ноющая боль появляется слева либо справа от позвоночника, в редких случаях с обеих сторон. В зону риска стреляющей боли в пояснице попадают и женщины, и мужчины, однако женщины в разы чаще. Это связанно с тем, что анатомическое строение женского тела менее склонно к нагрузкам, а также женщине свойственный менее сильный иммунитет.

Причины

Причины, по которым появляется стреляющая боль в пояснице, очень разнообразны и в основном связаны с заболеваниями в позвоночнике и почках. К основным причинам прострелов относятся:

  • Сидячий, а также малоподвижный образ жизни, вследствие чего у человека возникает сначала дискомфорт в области спины, после появляется боль и прострелы в области поясницы.
  • Имеющиеся либо перенесенные заболевания инфекционного характера.
  • Травмы в области спины, поскольку воспалительный процесс не возникает сразу, а требует некоторого времени.
  • Наличие патологий в позвоночном столбе, которые вызывают болевые ощущения при малейшем движении. Как известно, человек в такой ситуации принимает самую безопасную для себя позу, в которой боль утихает. Однако длительно пребывание в таком положении может в последующим усугубить состояние больного, и он не сможет облегчить болевые ощущения с помощью лекарственных средств.
  • Болезни почек – данная причина является одной из самых распространенных, вследствие которой возникает прострел. Если боль возникла слева, а также имеет место проблемное выделение мочи (боль при мочеиспускании, меньшее количество урины, частые позывы) и онемение некоторых участков тела, то можно смело предполагать болезнь почек и обращаться к соответствующему специалисту.
  • Смещение позвоночных дисков может вызвать защемление нервных окончаний, которые будут провоцировать стреляющую боль в области поясницы.
  • Длительное пребывание на холоде также является причиной прострелов в области поясницы и вызывает колющую стреляющую боль.
  • Чрезмерная физическая нагрузка.
  • Наличие веса, выше нормы.
  • Длительное нахождение в обуви на высоком каблуке.
  • Лежание на поверхности повышенной твердости.
  • Беременность – в это время у будущей мамы растет не только живот, а и матка, которая также давит на позвоночный столб и делает организму дополнительную нагрузку.

Диагностика

Для того, чтобы вылечить стреляющую боль в пояснице, специалист должен знать полную картину заболевания. Поэтому врач сначала проведет внешний осмотр больного, пропальпацирует поясницу, позвоночник и нижнюю часть живота, определит слева или справа возникает стреляющая боль, а также изучит анамнез больного на основании его рассказов.

Для назначения правильного лечения врач должен знать причину появления прострелов. В этом ему помогут результаты анализов, которые пройдет больной: ультразвуковое исследование, магнитно-резонансная томография, анализ крови и мочи. Только после этого специалист назначает курс лечения, который направлен на устранение причины появления болей.

Лечение и рекомендации

После определения патологической стреляющей боли в пояснице, врач назначит лечение непосредственной причины прострелов и самой симптоматики.

В первую очередь рекомендуется постельный режим и ограниченное движение в течении недели. Состояние покоя, как нельзя лучше уменьшает боль, особенно если человек, лежа на спине, подложил под колени подушку либо, согнув колени, положил валик.

Если причиной стреляющей боли в пояснице является беременность, то единственным способом уменьшения болевых ощущений будет банадж, который помогает будущей маме облегчить нагрузку на позвоночник и избежать прострелов в пояснице справа и слева.

При наличии болезней спины, возникшая стреляющая боль лечится медикаментами, в том числе и обезболивающими препаратами, массажами, гимнастическими упражнениями. Во всех остальных случаях, прострелы лечатся лишь медикаментами.

Первая помощь

Очень часто стреляющая боль в пояснице справа либо слева появляется внезапно и имеет сильный болевой порог. Поэтому, важно знать какую первую помощь следует оказать больному:

Обездвижение

Больного, у которого стрельнуло в пояснице, нужно уложить в мягкую постель и ограничить его движение до приезда скорой помощи.

Принятие обезболивающего препарата

Чтобы не испортить клиническую картину не следует принимать обезболивающие медикаменты сильного действия либо в большом количестве.

Мази либо крема

Чтобы уменьшить боль, воспаление, отёчность и не испортить анамнез больного, можно натереть место, в котором возникла стреляющая боль, кремом либо мазью, например, Вольтареном, Пироксикамом, Конским каштаном.

Самостоятельное смещение позвоночных дисков в естественное положение

Когда стреляющая боль возникла после поднятия тяжестей, занятия спортом либо случилось смещение позвонков после резкого поворота, можно попробовать самостоятельно вставить позвонки следующим методом – взяться за высокий турникет, подтянуться (можно со сторонней помощью) и плавно опуститься, после чего расслабить мышцы спины. Можно при выполнении такого упражнения немного повернуть поясницу вправо и влево. Однако выполнять данные манипуляции надо очень осторожно, чтобы не навредить себе еще больше.

Профилактика

Чтобы избежать появления стреляющей боли в пояснице, следует следить за своим здоровьем и физическим состоянием, а именно:

  • заниматься спортом, вести умеренной активности образ жизни;
  • при неподготовленности организма, избегать поднятие тяжестей;
  • во время нахождения в прохладном месте, тепло одеваться, не оставляя оголенными никакие участки тела;
  • вовремя лечить имеющиеся заболевания, как инфекционного, так и неинфекционного характера (болезни спины, почек);
  • следить за своим весом;
  • обогащать организм витаминами, минералами и другими микроэлементами.

Последние статьи

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не

является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Источник: http://spina-bolit.ru/radikulit/prichiny-prostrelov-v-spine-2.html

Люмбаго (прострел)

Люмбаго: лечение острых болей в нижней части спины

Люди, перешагнувшие порог среднего возраста, нередко жалуются на резкие вспышки боли в спине, когда, что называется, ни согнуться, ни разогнуться. Острая боль «подстерегает» во время движения – наклонов и поворотов, она «выстреливает» при необходимости поднять сумки с покупками или убраться в квартире. Небольшое напряжение поясницы – и в позвоночник словно впиваются иголки. Если описание симптомов вызвало у вас оскомину, значит, вы не понаслышке знаете, что такое люмбаго.

Что такое люмбаго?

Люмбаго – не диагноз, но термин, обозначающий любую острую боль в спине независимо от причин ее появления. Народное название куда более красноречиво: прострел. С этой проблемой сталкивается подавляющее большинство людей за тридцать, которые не грешат любовью к спорту и физическим нагрузкам.

Наиболее распространенная ситуация, провоцирующая прострел, – необходимость наклониться и поднять небольшую тяжесть. Как вариант – наклон с небольшим поворотом. В ответ на такие действия может возникнуть простреливающая, пульсирующая, режущая или прокалывающая боль в пояснице.

Пошевелиться при этом практически невозможно, поэтому человек вынужденно застывает в той нелепой позе, в которой его застал прострел. Любая попытка выпрямиться сопровождается новыми вспышками нестерпимой боли.

Итак, за что и почему людей настигают такие проблемы?

Факторы, провоцирующие люмбаго (прострел)

  1. Спазм мышц спины, вызванный чрезмерным физическим напряжением или долгим пребыванием в неудобной позе.
  2. Переохлаждение и простуда.
  3. Ушибы и травмы.
  4. Болезни позвоночника, сопровождающиеся смещением позвонков, опухолями и инфекциями.

В широком смысле причина прострелов в пояснице – слабые мышцы спины и потеря здоровой эластичности позвоночника. Неправильная осанка, помноженная на малоподвижный образ жизни и нездоровое питание, дают в результате остеохондроз. Львиная доля прострелов в спине случается именно из-за остеохондроза и всевозможных производных от него проблем – например, межпозвоночной грыжи.

Остеохондроз – довольно расплывчатое понятие. Что же имеется в виду? Классическая картина, при которой ставится подобный диагноз: расстояние между позвонками сокращается – в итоге происходит ущемление спинномозговых нервов. Возникает ноющая или режущая боль, а затем ущемленные нервы начинают воспаляться.

Боль провоцирует спазм мышц, который только усугубляет проблему. Вместе с этим ухудшается кровоснабжение пораженного участка, мышцы не получают достаточно питательных веществ.

Беда не приходит одна: остеохондроз имеет множество негативных последствий. Происходит выпадение диска (а то и дисков), что, в свою очередь, влечет развитие межпозвоночной грыжи. Стоит напомнить и о таком существенном факторе: спинные нервы иннервируют все внутренние органы.

Если на каком-то участке позвоночника имеет место ущемление, неизбежно начинают страдать те органы, которые рефлекторно связаны с пораженным участком. В случае с поясницей это могут быть органы малого таза или ноги. Прострел в таком случае – один из симптомов, а выражаясь языком медицинской братии – это вторичное люмбаго.

Что такое люмбаго и как лечить прострелы в позвоночнике?

Расшифровываем язык боли при люмбаго

Характер боли и ее продолжительность могут подсказать вам и вашему лечащему врачу, с каким конкретно заболеванием приходится иметь дело. Люмбаго требует помощи невропатолога. Чтобы облегчить специалисту задачу, вам нужно описать события, которые предшествовали приступам. Если у вас и раньше были проблемы с позвоночником – врача необходимо поставить в известность.

Для начала стоит разграничить такие понятия, как люмбаго и люмбалгия. Если люмбаго – это вспышка острой боли, то люмбалгия – хроническое заболевание. Для люмбалгии характерны постоянные ноющие боли в спине с периодическими прострелами. Обострения могут длиться несколько дней, и единственное, что может делать в это время человек без лишних физических мучений, – лежать. И чем дальше в лес – тем тяжелее обострения.

Если люмбалгию не лечить, мышцы могут атрофироваться, и в перспективе замаячит диагноз «спондилолистез» – смещение позвонков, сопровождающееся сдавливанием нервов, сужением позвоночного канала и деформацией позвоночника.

Люмбаго также может быть верным спутником ишиаса. Такой дуэт имеет специальное название – люмбоишиалгия. В этом случае боль в спине – «праздник, который всегда с тобой», но с периодическими прострелами, усугубляющими общую картину. Характер болей может быть разным: пульсирующим, прокалывающим, простреливающим, но всегда боль ощущается, как засевшая где-то глубоко в мышцах или даже костях. Вы имеете дело с люмбоишиалгией, если:

  1. Болевые ощущения затрагивают не только поясницу, но также ноги и ягодицы.
  2. Боль усиливается при любых движениях: начиная от ходьбы и заканчивая кашлем.
  3. Прострелы во время кашля – характерный признак люмбоишиалгии.
  4. Резкая боль может длиться от нескольких минут до нескольких суток.

Если речь идет не об ишиасе или люмбалгии, а имеет место остеохондроз, стоит помнить, что при резком напряжении может произойти выпадение позвоночного диска. Это «событие» также сопровождается прострелом. К сожалению, определить по характеру боли это невозможно, но чем дольше длится приступ, тем выше вероятность, что проблемы серьезные.

Поэтому первое, что необходимо сделать после прострела, – пройти МРТ-диагностику. Только с ее помощью можно выяснить, нет ли межпозвоночной грыжи или выпадения одного из дисков.

Что делать нужно и чего делать нельзя если прострел в спине!

В остром периоде, когда поясницу прохватила резкая боль, нельзя предпринимать никаких активных действий. Необходим полный покой, постельный режим и болеутоляющие-противовоспалительные препараты. Однако не стоит забывать, что это меры на первое время. Лекарства, снимающие боль, никак не воздействуют на причину люмбаго, а потому по большому счету ничего и не лечат. Зато они помогут вам прийти в форму, чтобы обратиться к врачу и пройти диагностику.

Самолечение люмбаго может быть чревато осложнениями, а то и инвалидностью. По мировой паутине бродит множество советов на случай прострелов в спине, давайте разберемся, есть ли зерно истины в народных рецептах.

  1. Совет №1 при любых болях в спине: укутать спину теплым шарфом или приложить грелку. Делать это стоит в том случае, если вы точно знаете причину прострела. Тепло великолепно помогает при болях, связанных с перенапряжением мышц или дегенеративными процессами в хрящах. Прогревание – отличный лекарь, например, при артрозе. Оно стимулирует обмен веществ, помогая организму восстанавливаться.

На этом зиждется эффект болеутоляющих мазей и гелей местного раздражения. Подобные препараты обладают способностью вызывать приток крови в капилляры, отчего кожа краснеет и происходит выброс тепла. Заполнение капилляров кровью обеспечивает нормальное питание тканей и способствует снятию мышечного спазма. Если вы решили использовать такую мазь, нужно утеплить поясницу, чтобы продлить целебный эффект.

Однако резкая боль может быть связана с воспалением, а в такой ситуации прогревать больное место опасно – отек может усилиться. Поэтому, если вы не уверены в «корне зла», горячие ванны, грелки и бани лучше исключить. Если уж хотите быстро облегчить боль, то приложите к больному месту холодный компресс, а еще лучше проведите небольшой эксперимент. Попробуйте ненадолго приложить к спине что-нибудь холодное, а затем что-нибудь теплое. Понаблюдайте за своими ощущениями. Если прикосновение холода вызывает боль – разумнее всего от «ледяных» процедур отказаться, и наоборот.

Но допустим, вам прекрасно помогают холодные компрессы. Не забывайте, что при люмбаго сквозняки – злейший враг. Поэтому после процедуры защищайте спину платком, пледом или поясом. Хорошая шерсть не только убережет от сквозняков, но и поможет продлить охлаждающий или прогревающий эффект.

  • Повисеть на турнике , чтобы дать позвоночнику растянуться, – хороший, но сильно запоздавший совет. Делать это надо было до того, как начались проблемы со спиной, или уже после, когда боль прошла. Растягивать позвоночник при люмбаго категорически запрещено, это еще больше травмирует напряженные мышцы. Дождитесь ремиссии – и растягивайтесь на здоровье.
  • Лечебная гимнастика и занятия на силовых тренажерах – лучшие друзья вашей спины, когда ничего не болит. При острой боли физическая нагрузка только увеличивает спазм. Если вам по доброте душевной кто-то посоветует размяться и скажет, что ему в свое время это помогло, имейте в виду, что в редких случаях принцип «клин клином» срабатывает. Особенно, если человек привык к физическим нагрузкам. Но намного чаще гимнастические упражнения при люмбаго заканчиваются разрывами мышц. Также существуют простые упражнения, которые будто бы могут вернуть выскочивший диск на место. Прибегать к их помощи – себе дороже. Во-первых, вы не можете быть на 100% уверены, что речь идет о смещении дисков, а не о грыже, пока не сделаете МРТ. Во-вторых, резко вправлять позвоночный диск на место нельзя. Это влечет за собой микротравмы мышц спины.
  • Мануальная терапия – фаворит среди методов неофициальной медицины на случай болей в спине. Она действительно может сослужить вам отличную службу, но только не при острых болях. Больную поясницу нельзя даже массировать. Массаж и мануальная терапия в принципе не применяются в остром периоде ни одной болезни. А если речь идет о межпозвоночной грыже, то подобные манипуляции и вовсе могут обернуться инвалидностью.
  • Людям, жалующимся на боли в спине, не стоит нежиться в мягкой постели. Поверхность, на которой вы спите, должна быть ровной и жесткой. При люмбаго, чтобы снять напряжение, необходимо лечь на спину и поднять согнутые ноги, уложив их выше уровня головы на импровизированный пьедестал из подушек или одеял.

    При нестерпимой боли можно использовать в качестве компресса отвары трав, замороженные до состояния льда. Что касается выбора болеутоляющих, то лучше всего помогают нестероидные противовоспалительные препараты: аспирин, диклофенак, ибупрофен.

    В качестве профилактики люмбаго можно посоветовать умеренные физические нагрузки: занятия на силовых тренажерах, растяжки, бег, велопрогулки. Все это укрепляет мышцы и способствует сохранению нормальной эластичности позвоночника. Конечно, неплохо бы заодно отказаться и от курения, изрядных доз алкоголя, а также продуктов быстрого приготовления. И последнее: следите за осанкой! Привычка сутулиться – враг вашего позвоночника №1.

    Мази против резкой боли в пояснице

    Для лечения болей в спине изобретено множество мазей, гелей и притираний, которые эффективно снимают болевой синдром и помогают позвоночнику восстановиться. На каком лекарстве остановить выбор в экстренной ситуации?

    1. Прогревающие мази и гели, вызывающие местное раздражение: «Финалгон», «Никофлекс», «Капсикам», «Апизартрон». Принцип их действия мы описали выше. Болеутоляющий эффект достигается за счет притока крови в капилляры и стимуляции обмена веществ. Такие препараты эффективны при болях, вызванных травмами, переохлаждением, заболеваниями мышц.
    2. Хондропротекторы – препараты регенерирующего действия: «Хондроитин», «Хондроксид», «Артроцин». Это палочка-выручалочка для больных остеохондрозом, поскольку заболевание поражает хрящевую ткань позвоночника. Хондропротекторы помогают ей восстанавливаться и заодно снимают боль.
    3. Противовоспалительные: «Фастум-гель», «Финалгель», «Вольтарен» и т.д. Это мази, в состав которых входят хорошо всем знакомые диклофенак, ибупрофен, кетопрофен, а также вспомогательные «охлаждающие» вещества вроде ментола. Действие таких гелей прямо противоположно разогревающим препаратам, но применяются они в тех же случаях: переохлаждение, травмы, ушибы, болезни.
    4. Комбинированные препараты справляются одновременно и со снятием воспаления, и со снятием болевого синдрома, отлично помогают рассосаться гематомам и отекам.
    5. Гомеопатические средства не только стимулируют обмен веществ, но и помогают хрящам регенерировать. Это своего рода комбинированные препараты, которые рекомендуется использовать при радикулите и остеохондрозе.

    Лекции и передачи о люмбаго

    Что такое люмбаго и как лечить прострелы в спине

    Новостная лента Spinet.ru

    • 12.03 Новое устройство, контролирующее потоотделение
    • 07.03 5 способов повысить эффективность тренировки
    • 26.02 Вред от нестероидных противовоспалительных препаратов
    • 19.02 Титановые пластины и имплантаты: новые разработки
    • 08.02 Можно ли носить обувь на высоких каблуках при заболеваниях спины?

    Последние темы в форуме:

    Радикулит

    • СИМПТОМЫ
    • Симптомы радикулита
    • Пояснично-крестцового
    • Грудного
    • Шейного
    • Корешковый синдром
    • ДИАГНОСТИКА
    • Диагностика радикулита
    • УЗИ
    • Анализы
    • Денситометрия
    • Сцинтиграфия
    • Магниторезонансная томография
    • Компьютерная томография
    • Рентгенография
    • ЛЕЧЕНИЕ
    • Лечение
    • ЛФК при радикулите
    • Физиотерапия
    • Рефлексотерапия
    • Иглоукалывания
    • Вытяжение позвоночника
    • Массаж при радикулите
    • Мануальная терапия
    • Гирудотерапия
    • Апитерапия
    • Фармакотерапия
    • Гомеопатия
    • Фитотерапия
    • Витамины при радикулите
    • Санаторно-курортное лечение
    • ПРОФИЛАКТИКА
    • Профилактика радикулита
    • Упражнения при радикулите
    • Питание при радикулите

    здоровье позвоночника ©

    Вся информация на сайте имеет ознакомительный характер. Не используйте данную информацию для самолечения. Возможны противопоказания. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Источник: http://spinet.ru/public/lyumbago.php