Шпора на пятке симптомы и лечение отзывы

Как и чем лечить шпоры на пятках: фото и отзывы



Пяточную шпору многие врачи относят не к самостоятельным заболеваниям, а скорее к последствиям определенных нарушений в организме пациента, которые сказываются на состоянии суставов.

Оглавление:

Степень проявления шпоры на пятках никак не связана с размером шипа, так, к примеру, достаточно крупные шпоры могут быть длительное время не обнаружены, а небольшие шпоры, наоборот, доставляют массу проблем.

Давайте рассмотрим все возможные варианты, как лечить и убрать шпору с пяток ног, а также причины появления этого дефекта.

Причины

Причины развития шпор на пятках ног необходимы как для процесса лечения, так и для того, чтобы понимать, как можно вести профилактику и не допустить развития этой аномалии.

  • Чрезмерный вес.
  • Развитие плоскостопия.
  • Травматизация пятки.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Нарушение кровотока в ногах.
  • Хронические заболевания и осложнения.

Симптомы и проявления

Заболевание легко поддается лечению в домашних условиях даже, но в начальном этапе развития, однако, чем дольше игнорировать симптомы, тем тяжелее затем будет лечить проблему.



В принципе, все симптомы можно распределить на три типа, и обнаружить ее (шпору) можно достаточно рано:

  1. При ходьбе пациент всегда испытывает крайне выраженную боль. Ее невозможно терпеть, настолько все плохо. При этом, можно отметить, что боль усиливается к вечеру, по утрам, после сна, после длительного сидения.
  2. Основным симптомом также является появление боль внезапной и спонтанной, без травмы или механического повреждения.
  3. Боль и явное воспаление внизу ног, а точнее, на пятке.

Нужно еще уточнить, что боли возникают, как ответ на воспалительный процесс, запущенный шипом, а не на анатомическое изменение в пятках.

Методы лечения шпор

Как мы уже говорили выше, прежде чем начинать лечить шпору, необходимо знать причину ее возникновения.

Вместе с этим врач определяет степень выраженности проблемы. Универсального метода или средства для полного устранения пяточной шпоры не существует, а потому лечение направлено на устранение симптомов и причин ее появления.

В принципе, все методы можно условно разделить на 4 типа:

  1. Медикаментозный тип терапии. Здесь используются противовоспалительные и обезболивающие средства. Это могут быть как мази, так и специальные блокады, если боль и воспаление слишком сильны. Блокада относится к болезненным методам, так что ставить ее рекомендовано в крайних случаях.
  2. Физиотерапевтические процедуры. Среди них часто используются волновая терапия, лазерная терапия и электрофорез. Как на фото.
  3. Неплохие показатели имеет и лечебная гимнастика. Ее стоит выполнять вне зависимости от остального лечения, и как комплекс дополнения, она прекрасно работает, улучшая кровообращение в пятках.
  4. Массаж и мануальная терапия. Метод не столь распространен, однако также достаточно эффективный.

Параллельно с лечением, можно использовать и дополнительные меры, например, носить исключительно ортопедическую обувь, или использовать специальные стельки.



Такие рекомендации позволяют существенно снизить нагрузку на пятки, и на всю поверхность стопы, и если шипы есть на пальцах, то наступит существенное облегчение.

Не будем игнорировать и предложения народной медицины, но стоит отдельно напомнить, что рецепты нетрадиционной терапии могут быть использованы исключительно после консультации с врачом, и только как дополнительные средства, но не как основные.

Физиотерапевтические методы

Метод ударно-волнового лечения

Обязательно стоит поговорить о новом методе лечения шпор на пятках – ударно-волновой терапии. Ее достаточно сложно полностью описать, так как результаты пока остаются неоднозначными.

Лечение здесь происходит за счет воздействия специальных импульсов ультразвука. Так как в методе присутствует эффект ударной волны, отложения кальция, которые составляют основу пяточного шипа, начинают терять твердость, разрыхляются и вымываются.

Таким образом, происходит освобождение связок пятки от шипа, который и доставлял боль и дискомфорт.


  • Помимо того, что происходит удаление и разрушение солей кальция, метод помогает ускорить регенерацию тканей.
  • Ударно-волновая терапия угнетает воспалительные процессы.
  • Уменьшается отечность тканей.

Каждая процедура приводит к уменьшению болей, и к концу лечения ее вообще не должно быть.

Метод зарекомендовал себя с положительной стороны на начальном этапе развития пяточного шипа. Если же проблема запущена, то метод только прекращает дальнейшее отложение солей кальция, но уже не способен разрушить шип.

Кроме того, необходимо отметить и противопоказания метода:

  1. Низкое артериальное давление.
  2. Проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  3. Присутствие злокачественной опухоли.
  4. Проблемы с ЦНС.
  5. Инфекционное заболевание в острой форме.
  6. Период беременности у женщин.

Лечение ног лучевой терапией

В данном случае речь идет об обработке ног рентгеновским излучением. Такой метод предполагает воздействие луча на нервные окончания.

Происходит их блокировка, в результате чего пациент перестает чувствовать боль, происходит ее полное купирование.



Для полного избавления от боли рекомендован курс на 10 сеансов облучения, по 10 минут каждое.

К основным плюсам метода можно отнести:

  1. Высокую эффективность и положительные отзывы.
  2. Полную безболезненность.
  3. Отсутствие противопоказаний.
  4. Облучение только определенной области ног.
  5. Оказание противовоспалительного и противоаллергического эффекта.
  6. Лечение проходит амбулаторно.

К сожалению, шпора ног не исчезает, просто происходит полное исключение боли, и это необходимо помнить, выбирая такой вид лечения.

Именно поэтому так важно, после прохождения курса, позаботиться и снятии нагрузки с ног, а для этого как раз и потребуется ортопедическая обувь или стелька.

Использование лазера

Достаточно популярный метод – низкоинтенсивная лазерная терапия шипов ног. Воздействие здесь будет оказываться на мягкие ткани, которые окружают шпору.



Благодаря воздействию, начнется усиленное кровообращение, которое приведет к уменьшению воспаления, и как результат, к уменьшению болевого синдрома.

К сожалению, этот метод также воздействует только на устранение симптомов, то есть боли, но сама шпора не удаляется.

Медикаментозный подход

В качестве основных медикаментов используется несколько препаратов:

  • Гидрокортизон. Введение препарата осуществляется при помощи фонофореза.
  • Димексид. Это нестероидное и противовоспалительное средство в виде раствора.
  • Различные гели, мази, пластыри – все они также являются противовоспалительными, и обладают эффектом рассасывания, что уменьшает отек ног.
  • Дипроспан – препарат с сильным и стойким эффектом обезболивания.

Если лечение препаратами не дает положительного эффекта, врачи прибегают к блокаде. Это очень болезненная процедура, но и не менее интересная.

Пятка обкалывается специальными препаратами-блокатарами, и врач должен точно рассчитать дозировку, глубину и частоту уколов.

При успешно проведенной блокаде, боль полностью уходит на несколько лет минимум.

При ошибочном процессе, блокада может стать причиной осложнений, нагноения икроножной мышцы.

К сожалению, даже при успешном выполнении блокады, ее нельзя проводить часто, так как в этом случае начинается разрушение фасции и связки сустава.

Еще одним направлением в медикаментозном лечении может быть лечение желчью медицинской.

Важно, что использовать желчь можно и в домашних условиях, что облегчает весь процесс, а саму желчь можно купить в любой аптеке.



Используется принцип примочки, рецепт здесь следующий:

  1. Хлопчатобумажная ткань смачивается в медицинской желчи.
  2. Ткань размещается на пятках.
  3. Пятка обматывается бинтом.
  4. Накрывается полиэтиленом.

Лучше всего проводить такую процедуру на ночь, чтобы примочка находилась на пятках всю ночь. Утром повязка снимается, и область обрабатывается борным спиртом.

Судя по тому, какие у метода отзывы, использовать примочку на медицинской желчи в домашних условиях необходимо не менее 20 дней подряд.

Оперативное вмешательство

С одной стороны это бедственный способ, как вылечить пяточную шпору, с другой – такая операция достаточно сложный процесс, и прибегают к ней только в случае малоэффективности остальных способов и непрекращающихся болях в пятках.

Операция, при удачном исходе, приводит к полному исключению боли.



Рекомендации и профилактика

Вместе с тем, как лечить шпору, нужно и вести профилактику проблемы, а это в первую очередь – правильное питание.

Здесь речь идет о диете, которая постепенно будет снижать вес, а соответственно, и нагрузку на суставы и на пятки.

Кроме того, рацион питания должен состоять из продуктов, которые будут способствовать выводу солей из организма, усилению противовоспалительных процессов и обмену веществ.

Перед тем, как лечить шпоры в домашних условиях, к примеру, нужно понимать, что в основе питания будет и большое потребление воды, не менее трех литров в день. Такое количество автоматически ставит вопрос о работе почек, так что если у пациента есть проблемы с почками, обильное питье ему не подойдет.

С точки зрения профилактики, в домашних условиях можно:


  • Уменьшать вес тела.
  • Активно двигаться.
  • Избегать чрезмерного давления на стопы.
  • Своевременно обращать внимание на изменение состояния суставов.
  • Носить удобную обувь.

Источник: http://sustav.info/bolezni/pyatka/kak-lechit-shpory-na-pyatkax.html

Отзывы о лечении пяточной шпоры

В этом разделе вас ждут отзывы о лечении пяточной шпоры различными методиками. Реальные люди рассказывают о своем опыте борьбы с этой патологией, делятся рецептами и секретами. Кому-то сразу удается найти подходящий способ избавления. А для других — это долгая дорога поиска.

Современная медицина предлагает немало способов вылечить плантарный фасциит. Эти методики отличаются между собой эффективностью, видом воздействия. Но все они помогают забыть о боли и вернуться к обычному ритму жизни. Справится с недугом помогают лучи лазера, рентген и ударно-волновая терапия. Неплохие результаты дает медицинская желчь и Димексид. Среди популярных методов терапии есть такие, которые помогают с одного раза. Например, укол Дипроспаном позволяет забыть о боли и дискомфорте уже после одной инъекции. Другие средства приходится использовать очень долго: месяцами, годами или всю оставшуюся жизнь. Это справедливо в отношении стелек и подпяточников, которые необходимо носить в качестве профилактики несколько лет. Распространены и разнообразные народные рецепты, которые в большинстве своем отвергаются традиционной медициной. Однако многие оставляют положительные отзывы о лечении пяточной шпоры таким образом.

Если вам есть, чем поделиться с другими посетителями сайта и вы уже избавились от плантарного фасциита, расскажите свою историю здесь. Наверняка ваш опыт будет полезным другим людям и поможет им забыть об этой неприятной патологии.

Здравствуйте! Прошел операцию, шпору вырезали, стало намного легче. Носил ортопедические стельки, но через пол года появилась новая шпора, хирург предупреждал, что возможен рецидив. Придется опять на операцию, к сожалению.



Хирург прописал комплекс мер для лечения Плантарного фасциита (пяточной шпоры), а именно: препарат Аэртал дважды в день после приёма пищи, при этом каждое утро натощак нужно принимать капсулу Омепразола для защиты желудка от негативного воздействия нестероидных

противовоспалительных препаратов (Аэртала), физиолечение ультразвуком с гидрокортизоновой мазью, применение дважды в день компрессов с разведённым водой Димексидом 1:3, марлевая салфетка обильно смачивается приготовленным раствором, наносится на пятку и стопу, закрывается пищевой плёнкой или полиэтиленовым пакетом, надевается носок для фиксации конструкции, компресс через полчаса снимается, стопа обмывается водой. Ещё очень хорошо выручала гимнастика по утрам и ношение специального ортеза во время сна, все эти мероприятия снимают только болевые ощущения, НО к сожалению вылечить остеофиты, которые наросли на пяточную кость, невозможно, возможно лишь убрать воспаление и боль, поможет лишь операция по дроблению остеофитов и удалению повреждённых мягких тканей. Будьте здоровы!

Источник: http://www.shpora-pyatka.ru/otzyvy/

Шпора на пятке симптомы и лечение в домашних условиях

Пяточная шпора — это шиповидное костное разрастание на нижней или задней поверхности пяточной кости.

Причины пяточной шпоры:


  1. повышенная нагрузка на пяточную кость (люди с излишним весом, спортсмены, люди, которым приходится много стоять или ходить);
  2. плоскостопие (из-за неправильного распределения нагрузки на стопы);
  3. постоянное раздражение стопы трением (ношение плохо подобранной тесной обуви);
  4. травма пяточной кости;
  5. нарушение обмена веществ;
  6. нарушение кровообращения;
  7. длительное хроническое заболевание суставов;
  8. инфекционное воспаление костной ткани.
  9. Иногда причины шпоры — перенесенные заболевания: грипп, ангина, подагра, ревматическая и гонорейная инфекции и др.

Симптомы шпоры на пятке.

Главным симптомом пяточной шпоры является

сильная резкая боль в области пятки при нагрузке на ногу, т.е. когда человек встаёт на ноги, появляется такое ощущение, как будто бы насупил на гвоздь. В спокойном состоянии болезненных ощущений у больного не возникает. Болевые симптомы более выражены в утренние часы. В начальной стадии, боль будет стихать к середине дня, а к вечеру снова усиливаться.

Со временем, сильная боль держится постоянно, больные используют костыли, чтобы не наступать на пятку при ходьбе.

Основная причина боли

–хроническое воспаление подошвенного апоневроза. Причиной такого воспаления служит постоянное раздражение его шиповидным наростом.



Это костное разрастание на поверхности кожи не видно, его можно разглядеть, только сделав рентген.

Методы лечения шпоры

  1. Ударно-волновая терапия – метод лечение ультразвуком. Чаще всего применяется при обращении к врачу. Процедура болезненная, но очень эффективная.
  2. Медикаментозное лечение – применяют противовоспалительные и обезболивающие средства. Часто делают укол в пятку гормональными препаратами (гидрокортизон, дипроспан). Это надолго снимает боль.
  3. Лечение лазером – усиливает кровообращение. Этот метод может снять многие симптомы шпоры на пятке: боль, воспаление, но причины и болезнь остаются.
  4. Хирургическое удаление.
  5. Массаж

Не менее эффективно можно лечить шпоры на пятке в домашних условиях

Рассмотрим самые эффективные народные средства лечения пяточной шпоры в домашних условиях.

Лечение пяточной шпоры народными средствами можно условно разделить на четыре группы:

  1. лечение с помощью прогревания,
  2. с помощью компрессов на ночь,
  3. с помощью круглосуточных компрессов,
  4. с помощью массажа.

Все эти способы усиливают кровообращение в проблемном участке, улучшают питание тканей, а это всегда способствует самоисцелению. Шпора просто растворяется.

В официальной медицине эта болезнь лечится компрессами с лекарственными препаратами, которые редко дают положительный результат, или хирургическим путем. Поэтому лечение шпоры на пятке в домашних условиях народными средствами не менее эффективно.



Некоторые народные средства помогают избавиться от шпоры за 2-3 процедуры, другие рассчитаны надней.

В лечении есть одна тонкость:

часто ее путают с подошвенной бородавкой, у которой есть стержень, этот стержень похож на шпору и дает болевые эффекты. Некоторые народные методы направлены на лечение именно такой «шпоры». И если вам не помог рецепт, значит, вы лечили не то.

Поэтому не отчаивайтесь и используйте другое средство.

Если болит пятка, больно наступать поможет прогревание стоп.

Быстрое лечение шпоры на пятках с помощью соленой воды:



В 5 литрах горячей воды растворить 1 кг столовой соли. Довести воду до кипения, когда вода станет терпимо горячей, опустить в ведро ноги и греть их до остывания воды. Курс 10 процедур, раствор не менять, а только подогревать. Все болевые симптомы проходят через 4-5 процедур, но курс надо провести до конца.

Метод аналогичен предыдущему, только вместо соленой воды нужно брать горячую молочную сыворотку.

Избавиться от шпоры можно, если греть пятки спиртом

Налить в сковородку спирт и на медленном огне нагреть, стараясь, чтоб спирт не загорелся. Наминут нужно опустить ноги в нагретый спирт. После лечения стопы не вытирать.

Как лечить шпору на пятке горящим самогоном в домашних условиях.



Этот метод намного проще и экономнее предыдущего. Необходимо вылить в чашку 100 г самогона, в котором присутствуют сивушные масла, поджечь его и над этим пламенем прогревать подошвы обеих ног (даже, если болит только одна пятка, есть большая вероятность того, что вскоре заболит и другая, поэтому для профилактики, при возможности, следует лечить обе ступни). Греть подошвы, пока горит самогон. После этого сделать пятиминутный массаж ступней, катая ногами кукурузные початки или специальный массажер.

Лечение шпоры на пятке в домашних условиях с помощью компрессов на ночь.

Чеснок — эффективное народное средство.

Натереть чеснок и сделать компресс из кашицы на 3-4 часа. Процедуру повторять до полного исчезновения боли. При сильном жжении процедуру прекратить, перейти на применение других рецептов.

Чтобы не было ожога, можно добавить в чесночную кашицу немного растительного масла или, перед наложением компресса, смазывать кожу жирным кремом. Если будет сильно жечь, то компресс убрать.

Это метод хоть и стоит в разделе «компрессы на ночь», но процедуру лучше делать днем или вечером, т. к. во сне можно получить сильный ожог кожи



Если болит пятка, мел и чеснок помогут за несколько сеансов.

Растолочь мел, чеснок натереть на терке. Смешать 1:1. Распарить ноги, прикладывать к проблемному месту эту кашицу в виде компресса.

Компресс из черного хлеба.

Взять горбушку черного хлеба, намазать дегтем и прикрепить к ступне, обмотать полиэтиленом и теплой тканью, лечь спать. Во время этих процедур могут заныть все суставы и болячки, но надо потерпеть 5-7 часов. Повторить 3 раза. Во время лечения нельзя вставать, охлаждаться

Как избавиться от пяточной шпоры с помощью репчатого лука.

1. Луковая кашица. На ночь натереть 200 г лука на терке, положить в пакет и опустить туда ногу. Сверху компресс обернуть теплой тканью. Утром кожу обтереть, но не мыть. Процедуру проделать 2-3 раза.



2. Лук и деготь – отличный метод лечения шпоры на пятке. Разрезать пополам головку репчатого лук и в середину половинки влить по капле дегтя. После этого половинку приложить к больному месту, закрепить, укутать. Должно помочь через 3-5 процедур.

Редьку прямо со шкуркой потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к костному наросту. Утром смыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур, чтобы избавиться от шпоры.

Как лечить шпору на пятке хреном.

Пропустить через мясорубку корень хрена, сделать компресс на ночь. Иногда достаточно одного раза, чтобы все прошло.

Желчь – самое эффективное народное средство от пяточных шпор.

Встречается во всех лечебниках.



Нужно взять 40 г желчи животного, 20 грамм водки, 5г стружки хозяйственного мыла. На ночь распарить ноги и сделать компресс на пятки, забинтовав бинтом. Уже после первой процедуры появится облегчение. А через 3 дня боли проходят.

Можно сделать такой компресс из одной желчи, которая продается в аптеках, не смешивая с другими компонентами.

Сало, уксус, яйцо против шпоры на пятках.

Смешать 100 г растопленного свиного нутряного сала, 1 свежее яйцо вместе со скорлупой и 100 мл 70% уксуса. Выдержать смесь в закрытом виде 3 недели, изредка помешивая. Затем распарить пятку, вытереть и наложить мазь тонким слоем. Закрыть ваткой и закрепить пластырем. Делать это лучше на ночь. Если сильно жжет, можно мазь стереть. Через 3-4 раза все пройдет. Это народное средство иногда помогает с первой процедуры. Если шпора на ступне не прошла, а кожа от лечения уксусом очень пострадала, сделать перерыв, подождать когда кожа огрубеет и снова провести курс лечения

Картофель с керосином.



Лечить пяточную шпору этим средством можно с большим успехом. Надо сварить в мундире картофелину, растолочь ее и в горячем виде смешать с 1 ч. л. керосина. Быстро выложить на полиэтилен и прибинтовать к пятке. Сверху надеть носок. В данном народном средстве керосин действует как прекрасный органический растворитель. Картофель служит для разогрева, размягчения и впитывания растворенных солей. Мешающий жизни нарост рассосется через 3-10 процедур

Что еще поможет снять боль:

  1. На капустный лист нанести 1 ч. л. меда и закрепить на пятку на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить три раза.
  2. Смешать мед с солью (лучше морской) в пропорции 1:1. Сделать компресс на пятку на всю ночь.
  3. Смешать мед с мукой, чтоб получилось тесто. На распаренную подошву поместить лепешку из этой смеси, сверху полиэтилен, ткань, оставить на всю ночь. Курс – 10 процедур

Скипидар и нашатырный спирт.

Делать на ночь компрессы из скипидара или нашатырного спирта (чередовать через день): смочить марлю неразбавленной жидкостью, отжать и приложить к больному месту, накрыть вощеной бумагой и ватой, надеть носок.

Простой компресс с хозяйственным мылом.

Взять белую льняную салфетку, намылить хозяйственным мылом и приложите к пятке. Надеть на ногу полиэтиленовый пакет и обвязать сверху теплой тканью. Летом вместо льняной салфетки лучше использовать лист лопуха. Намыливают мылом ворсистую сторону листа, ту, которая смотрит на землю.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях творогом.

На кусочек марли поместить 2 ст.л. свежего творога, закрепить на больном месте перед сном. Процедуру проделывать 3 ночи подряд.

Как избавиться от шпоры на пятках с помощью круглосуточных компрессов.

Использовать его очень просто. Нужно распарить ноги в горячей воде с добавлением пищевой соды, а потом приложите кусок чайного гриба к больному месту, сверху закрепить бинтом и пластырем. Через сутки поменять компресс.

Кашица из крапивы.

Измельчить майскую крапиву в мясорубке. Полученную кашицу положить на лист лопуха, и сделать компресс на ночь. Для скорейшего выздоровления, можно ходить с этим компрессом и днем. Это народное средство поможет за неделю.

Можно просто обернуть ступню листом лопуха или мать-и-мачехи и ходить так целый день, но эффект наступит намного позже.

Компресс из листа подорожника.

Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, надо потерпеть, через две недели непрерывных процедур можно избавиться от шпоры в домашних условиях.

Лечение красным перцем.

Насыпать в носок под пятку красный жгучий перец и ходить так целый день.

Летом поможет трава спорыша.

Нарвать спорыш (горец птичий), положить его в носки или обувь, если летом ходите без носков и ходить так целый день. На второй день положить новую порцию, и так далее. Недели через 2-3 все симптомы шпоры проходят. Вместо спорыша можно взять мокрицу.

Если болит пятка при ходьбе, поможет картофель.

Очень простой метод. Картофель натереть вместе с кожурой на мелкой терке. На марлю положить тертый картофель, приложить к больному месту, сверху накрыть полиэтиленовой пленкой и прибинтовать. Не снимать сутки. Повязку менять ежедневно в течение недели. Эти процедуры заодно уберут со ступни все мозоли и натоптыши. Можно сделать компресс просто из ломтика сырого картофеля. Эффект намного возрастет, если использовать прозелененный (пролежавший неделю на свету) картофель. Зеленый картофель можно прикладывать только на ночь.

Как лечить шпоры на пятках в домашних условиях с помощью массажа.

Нагреть 1 кг крупной соли, насыпать на ровную поверхность. Поставить ступню на терпимо горячую соль, в течение 15 мин «походить» по соли голой пяткой. Это средство помогает за 2-3 процедуры.

Стиральная доска или массажер для ступни.

Тереть ступни о стиральную доску, упор делать на пятки, будто вы стираете ноги. Сеанс не менее 15 минут, ступни будут гореть. В первые секунды будет очень больно, надо перетерпеть, потом боль станет почти незаметной. Делать так 2 раза в день. Уже через три дня симптомы уменьшаться. Вместо доски можно использовать специальный массажер для ступней, но эффект от этого способа будет намного выше, если использовать свежий кукурузный початок – тут, к тому же поможет биоэнергетика зерна. Катать початок ступнейминут, дважды в день. Шпору можно вылечить за 5-15 дней

Распарить ступни, после этого ударять по больному месту осиновым поленом. Сначала 5-10 раз, потом количество ударов довести до 100. Эта процедура, в виде массажа ступней, оздоровит весь организм.

Лечения пяточной шпоры в домашних условиях картофелем.

Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения — 7 процедур. Если картофель при варке круто посолить, то эффект возрастет многократно (см. рецепт «соленая вода» из раздела «прогревание»).

Источник: http://www.bolezni-koji.ru/narodnye-sredstva-i-metody-lecheniya-pyatochnoj-shpory-chem-lechit-shporu/

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Фотоальбом

-Цитатник

Наследие Anne Cotterill, изображающим цветы. Шотландская художница Anne Cotterill выбирала для ро.

6 изумительных рецептов полезного мороженого — без сахара и даже молочных продуктов.Подходят постя.

Чины в православной церкви. История развития иерархии в древнейший период христианства до конц.

В какое время суток лучше всего пить кофе Чтобы извлечь из чудесного энергетического напитка всю.

Из серии "Всегда под рукой" .

-Рубрики

  • А ЭТО-ПРАЗДНОСТИ, (485)
  • Цветы, (36)
  • всё для дома (подборки), (37)
  • дачное укр. о даче, (44)
  • дизайн интерьера, (31)
  • дизайн поделок для дома, (28)
  • загадки,игры и скороговорки, (42)
  • комнатные цветы, (48)
  • музыка и частушки, (50)
  • подарки,тосты,юбилеи, (25)
  • свадьбы, (40)
  • снежинки,оригами, (27)
  • танец, (19)
  • этикет за столом, (29)
  • этикет, (29)
  • АЗБУКА КУХНИ,ХИТРОСТИ,АРОМАТ, (386)
  • азбука кулинара и специи, (33)
  • аромат,лавр.лист, (36)
  • бытовые советы-идеи хранения, (22)
  • бытовые хитрости,утюг, (33)
  • Всё для ванны,душ, (31)
  • дела домашние, (23)
  • домашние мелочи, (27)
  • запахи и масла, (22)
  • интересные советы, (23)
  • кулинарные хитрости, (25)
  • кухня-идейки, (17)
  • мыло,стирка, (35)
  • Окно,галстук,домов., (22)
  • салфетки, (15)
  • хозяюшке, (22)
  • АЛКОГОЛЬ И СОН, (426)
  • алкоголь, (36)
  • сон,храп (39)
  • алкогол. хитрости, (25)
  • Баня, (37)
  • вино, (38)
  • за рулём-с юмором, (36)
  • какао-шоколад, (22)
  • кофе, (48)
  • напитки,коктейли,кисели, (30)
  • пиво, (42)
  • польза воды, (39)
  • чай-соки, (34)
  • АХ-КАКИЕ ЖЕНЩИНЫ,КАМНИ, (500)
  • женщина-стерва, (32)
  • мужчина, (37)
  • о камнях, (46)
  • волосы, (38)
  • женщины, (44)
  • женщины-леди, (37)
  • макияж,касторка, (21)
  • маски д/л,,массаж,калина, (33)
  • об украшениях, (44)
  • обувь, (30)
  • посиделки,пот, (25)
  • руки,ногти,шея,кожа, (21)
  • Секреты красоты, (30)
  • толстушки, (35)
  • Чешский,лето,очки,пер и шнур, (27)
  • БАБУЛЕЧКИ и т.д, (1049)
  • О Жаре,о еде, (27)
  • А это — Я ЛЮБИМАЯ, (38)
  • Акварель, (50)
  • Акварель-2, (22)
  • Бабушка, (27)
  • бабушки-старушки, (33)
  • день рождения, (42)
  • Едем на отдых, (37)
  • Едем туристами, (42)
  • Живопись улиц, (39)
  • Живопись,звери-1, (50)
  • Живопись,звери-2, (36)
  • Живопись-1, (50)
  • Живопись-2, (50)
  • Живопись-3, (49)
  • Живопись-4, (22)
  • Живопись-цветы,дети, (47)
  • знахари,советы, (22)
  • Информации, (40)
  • ЛИЧНОЕ,Увалы,путешествия, (13)
  • Мои путешествия, (45)
  • праздничное, (48)
  • РАЗНЫЕ интересности, (41)
  • родственники, (31)
  • У,книги,кисточки, (38)
  • У,мои худ-ва, (16)
  • Уроки рисования, (38)
  • Уроки рисования-2, (39)
  • УРОКИ-ВИДЕО,рисунок! (14)
  • БЛЮДА-СЛАДКОСТИ И ВЫПЕЧКИ, (490)
  • из заварного теста и крем, (22)
  • куличи-пасха, (30)
  • печенье,маффины и т.д., (22)
  • пироги, (28)
  • сладости,десерт,эклер, (26)
  • слоеное тесто, (20)
  • торты, (38)
  • блины-масленица, (25)
  • быстрое тесто и пончики, (31)
  • мёд, (24)
  • молоко,сыр,творог, (28)
  • мороженое, (33)
  • окрас,рецепты-яйца, (35)
  • ф.авокадо,лимон,клубн,арбуз,банан, (40)
  • ф.гранат,орех,сем,грейп,куркума, (40)
  • ф.яблоки,овощи-рецепты, (42)
  • БЛЮДО-НАЦ,УКРАШЕНИЯ,ПОСТ, (249)
  • рецепты кулинарные, (19)
  • украшение салата, (34)
  • блюда нац.кухни, (36)
  • бродилка рецептов, (37)
  • ВСЕ ПОСТЫ+рецепты, (32)
  • оформление выпечки-торта, (44)
  • Салаты стройности, (37)
  • БРОДИЛКА КУЛИНАРИИ, (477)
  • баклажан,кабачки,свёкла, (40)
  • из сельди, (31)
  • капуста,огурцы,помидор,редис, (36)
  • лук,чеснок,хрен,свёкла, (39)
  • с тыквой, (33)
  • соусы, (13)
  • блюдо на первое, (33)
  • картофель,грибы, (16)
  • каши, (40)
  • квас,окрошка, (23)
  • мясо,холодец-т.д, (41)
  • с курицей,печень, (45)
  • с рыбой, (30)
  • салаты, (22)
  • соль,сода,уксус-т.д, (35)
  • ВСЕ О ЖИВОТНЫХ,ПРОЗА и т.д., (581)
  • о кошках, (48)
  • о кошках-рассказы, (50)
  • рассказы, (46)
  • баба яга, (31)
  • козлы и козы, (28)
  • Л. РУБАЛЬСКАЯ, (30)
  • О кошках и собаках, (5)
  • о собаках, (37)
  • о собаках-рассказы и др, (43)
  • Сказки, (48)
  • Случаи из жизни 2, (33)
  • Случаи из жизни, (50)
  • Смешные рассказы1, (50)
  • Смешные рассказы2, (14)
  • стихи, (69)
  • ВСЕ:ЛИРУ,О УРОКАХ,ФОНЫ и т.д, (685)
  • генер. цвет букв,радикал, т.д, (42)
  • Бродилки, (25)
  • для лиру, (47)
  • компьютерная грамотность, (46)
  • новичкам, (50)
  • р,еда,сердце,работа,юмор, (31)
  • р.Звери,море,Яга,мода,празд, (47)
  • сайты,схемы, (44)
  • Слайд—шоу,Плееры,музыку, (30)
  • фото, (37)
  • фоторедакторы, (40)
  • эдитор от Виктории, (46)
  • эдитор от Людмилы, (22)
  • эдитор сборный, (46)
  • эдитор+уроки Шадриной, (31)
  • энциклопедии, (45)
  • яндекс+скайп, (27)
  • Яндекс-уроки, (28)
  • ВСЁ О ТАИНСТВЕННОМ, (763)
  • аномалии,нло, (34)
  • домовые, (27)
  • защита энергии, (24)
  • зеркала, (33)
  • гадалка-по рукам-по картам, (31)
  • гадание, (30)
  • деньги, (42)
  • загадочное, (45)
  • заговоры,ритуал, (45)
  • занимательное, (37)
  • Луна,пирамида, (28)
  • Магия, (40)
  • мистика, (46)
  • народные приметы, (37)
  • Невероятное,необъяснимое, (42)
  • о тайне загробного мира, (50)
  • обереги и талисман, (26)
  • Обряды очищения дома, (23)
  • очистка энергетики дома, (27)
  • порчи-заклятий-сглаз, (43)
  • привидения-призраки, (28)
  • Ритуалы,суеверия, (25)
  • ЗАПИСКИ О ЗДОРОВЬЕ,»ПОМОГИ СЕБЕ САМ» (840)
  • сердце,кровь, (45)
  • Бабушкам на заметку в стих, (30)
  • бальзамы,напитки,смузи, (42)
  • вены,варикоз,печень, (24)
  • гимнастика,ходьба, (34)
  • голова,лён,цистит, (48)
  • голод,отруби,скакалка, (33)
  • давление-диабет-инсульт, (36)
  • диета-бальзак.возраста, (36)
  • Долголетие-старости, (46)
  • Здоровье,почки, (10)
  • зрении и о глазах, (46)
  • йод,щитовидка,аллергии и т.д, (38)
  • лекарственные растения, (47)
  • Народные рецепты, (36)
  • ноги-грибок ногтей, (31)
  • ноги-трещины,мозоли, (34)
  • Память,секреты, (38)
  • Поджелудочная,уши,шея, (28)
  • психология, (49)
  • с.ноги,руки,отёки, (41)
  • сустав,судор,кальц,желат,нос, (24)
  • худеем,уголь,марганец, (45)
  • МОДА,ШАРФЫ,ШЛЯПКИ,ШИТЬЁ, (593)
  • вышивка лентами и бисером, (29)
  • вышивка, (45)
  • вязание-подборка, (41)
  • кому за 60 и далее, (32)
  • мода купальники, (13)
  • мода полным, (35)
  • мода, (22)
  • мода-юбки,брюки, (21)
  • модные советы полным, (22)
  • модные советы, (28)
  • рукоделие, (15)
  • шарфы-палантин-парео, (22)
  • Швейные хитрости, (32)
  • шитьё бюстгальтера, (40)
  • шитьё подушек, (15)
  • шитьё, (19)
  • шитьё-выкройки, (38)
  • шитьё-переделка, (27)
  • шитьё-сумок, (13)
  • шитьё-фартуки-куклы, (18)
  • шляпки,шляпки вяз.,платки, (35)
  • шторы, (17)
  • шьём бант,цветы,перчатки, (14)
  • НУЖНЫЕ СОВЕТЫ и т.д, (476)
  • красоты земли,гороскоп, (15)
  • крестик,свечки,венч, (47)
  • культура на Руси, (46)
  • мол.- приметы, (37)
  • мол.- религия, (38)
  • молитвы, (42)
  • Обряд похорон, (29)
  • обычаи в странах, (45)
  • экскурсии и Чехия, (41)
  • юмор, (136)

-Приложения

  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Трансляции

-Статистика

Шпору вылечила за 3 дня. Лечение народными средствами

Поделюсь рецептами от пяточных шпор. Про­шлым летом на юге после ванн у меня так разболелась нога, что я не знала, куда ее деть. Пятка горела огнем.Приехав домой, побежала к хирур­гу. Молодая врач сделала снимок и объявила, что у меня после ванн обос­трилась пяточная шпора. Дала мне какую-то «памятку» — и все. Я поняла, что надо самой лечиться. Обратилась к народной медицине — стала искать рецепты от шпор. Все, что нашла, вы­писала и посылаю вам. Ведь сколько еще таких как я, бедолаг, которым помощи ждать неоткуда. А пятку я вылечила за 3 дня.

• На крупной терке натереть кар­тошку, на мелкой — хрен. Смешать пополам, намазать массу на ка­пустный лист и приложить к боль­ному месту. Сверху — полиэтилен и носок. Забинтовать и держать, сколько сможете. Достаточно 3-7 процедур.

Пяточная шпора. Лечение народными средствами

Пяточная шпора. Лечение народными средствами в домашних условиях

Хорошим способом снятия воспаления и для выведения солевых отложений являются горячие ванночки с глиной. Глину можно использовать любую: купить в аптеке или накопать, только не возле дороги и не на кладбище естественно. В горячей воде растворить несколько горстей глины, вода должна быть мутная. Ноги парить до остывания воды. Второй раз эту воду использовать нельзя. После процедуры на ноги надеть теплые носки.

Лечение пяточной шпоры с помощью прогреваний

Сырой картофель. Простой и очень эффективный рецепт для лечения пяточной шпоры

Компрессы с глиной

Аспирин с йодом

Бишофит для лечения пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры прополисом

Фольга для лечения пяточной шпоры

А можно сделать и по-другому: прошейте нитками собачий пух так, чтобы получилась стелька. Вставьте ее в тапочек с задником и так ходите. Одна женщина рассталась с долгое время мучившими ее болями в пятке задней таких «процедур» и уже долгие годы даже не вспоминает о своих былых проблемах.

Другой способ рассчитан на владельцев кошек. У одной женщины после обследования обнаружили большую пяточную шпору, которая выпирала у нее из пятки в виде шипа, и естественно доставляла массу неприятных ощущений. В доме у женщины жил большой и толстый кот. И вот этот котяра повадился спать у ее пяток: она ложится на диван смотреть телевизор – кот к ней, ложится спать – кот тут как тут: укладывается возле ног. Женщина поняла, что тут что-то не то и никто кота не прогонял. И через четыре месяца такого «лечения» шпора исчезла. Женщина даже сделала рентген стопы, чтобы убедиться в этом. Вот такая интересная, на мой взгляд, история.

Буду очень рада, если рецепты помогут людям.

Источник: http://www.liveinternet.ru/users//post

Пяточная шпора. Причины, симптомы, диагностика и эффективное лечение пяточной шпоры.

Часто задаваемые вопросы

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача.

Анатомия стопы

Строение стопы

  1. Скелет стопы – 23 кости. Имеет 3 отдела:
    • предплюсна – 7 костей, к ним относится и интересующая нас пяточная кость.
    • плюсна – 5 трубчатых костей расположенных в средней части стопы, образующие свод.
    • фаланги пальцев – 14 коротких костей. Большой палец состоит из 2 фаланг а остальные из 3.

Своды стопы

Иногда мышцы и связки растягиваются из-за больших нагрузок, и стопа перестает быть выпуклой, а становится плоской – развивается плоскостопие.

Причины формирования пяточной шпоры

  1. Плоскостопие. Уплощение свода стопы приводит к тому, что нагрузка на стопу перераспределяется таким образом, что больше всего страдает пятка.

Симптомы пяточной шпоры(фото)

Боль может ощущаться в одном месте или она разливается по всей пятке. Болезнь может начинаться остро, когда однажды утром человеку будет трудно встать с постели. Или боль может появляться периодически, и постепенно усиливаться, переходя в хроническую.

У человека с пяточной шпорой меняется походка. Он ступает на носок и наружную часть стопы, оберегая пятку от нагрузки. В некоторых случаях приходится использовать трости или костыли.

Какие болезни способствуют появлению пяточной шпоры

  1. Артриты тазобедренных, коленных и голеностопных суставов. Воспаление суставов вызывает боль и изменение походки, а также приводит к перераспределению массы тела на стопе. На первых этапах поражаются ткани сухожилья, но потом появляются выросты на кости.

Диагностика пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры

  • Магнитнорезонансная терапия – обезболивает снимает воспаление и отек, улучшает работу сосудов.
  • Фонофорез (введение гидрокортизоновой мази с помощью ультразвука) – совмещает эффект ультразвука и гормонального противовоспалительного средства. Улучшается обмен веществ в клетках, микроциркуляция крови и отток лимфы. Гидрокортизон глубже проникает в кожу и оказывает мощное противовоспалительное действие.
  • Лазерная (квантовая) терапия. Луч лазера воздействует на ткани через кожу. Благодаря этому достигается противовоспалительный, болеутоляющий, противоотечный и биостимулирующий эффект.
  • Рентгенотерапия. Рентгеновский луч с низкой дозировкой радиации блокирует нервные окончания вокруг пяточной шпоры. Благодаря этому исчезает боль.
  • Ударно-волновая терапия. Ударные звуковые волны блокируют болевые рецепторы. Вы перестаете чувствовать боль при нагрузке, укрепляются сухожилья и связки, рассасывается костный нарост, уходит воспаление. Этот метод по эффективности приравнивается к операции.

Если вы хотите ощутить эффект, то обязательно нужно пройти весь курс процедур. В среднем этосеансов поминут. Все виды физиотерапии абсолютно безболезненны. Аппаратура (кроме установок для рентгенотерапии и ударно волновой терапии) есть в большинстве поликлиник даже в небольших городах.

Мази для лечения пяточной шпоры

Мазь на основе сабельника

Медикаменты для лечения пяточной поры

Лечебные блокады – уколы анестетика и противовоспалительного препарата в пятку выполняет квалифицированный хирург.

Лечение пяточной шпоры ударно волновым методом

  • Плоскостопие
  • Пяточная шпора
  • Заболевания суставов
  • Другие заболевания опроно-двигательной системы связанные с появлением костных наростов.

Противопоказания:

  • Беременность
  • Нарушения свертываемости крови
  • Хрупкость сосудов
  • Онкологические заболевания
  • Наличие водителя ритма
  • Гнойный воспалительный процесс в окружающих тканях

Лечение пяточной шпоры лазером

  • Плантарный фасциит
  • Костный нарост на пяточной кости
  • Неэффективность медикаментозного лечения пяточной шпоры

Противопоказания:

  • Беременность
  • Почечная и печеночная недостаточность
  • Туберкулез
  • Заболевания крови
  • Камни в почках и желчевыводящих путях

Народные методы лечения пяточной шпоры

Зимой вместо лопуха можно густо намылить льняную тряпочку. Повторяйте процедуры каждый вечер на протяжении 10 дней.

Популярный на просторах интернета рецепт: уксусная эссенция, яйцо, масло; применять не рекомендуется. Много людей получили серьезные ожоги, когда кожа и мягкие ткани разрушались вплоть до кости. Это же касается лечения горящим спиртом или самогоном. Поэтому, выбирая методы народного лечения пяточной шпоры, будьте осторожны.

Лечение пяточной шпоры желчью

Для лечения пяточной шпоры используют разные виды желчи. Но удобнее всего пользоваться медицинской желчью, которую можно приобрести в готовом виде.

Утром очистить кожу водкой или лосьоном.

Процедуры повторяют ежедневно. Через 5 дней вы почувствуете значительное облегчение, но для стойкого эффекта нужно сделать 20 процедур, не прерывая курса.

50 г медицинской желчи

3 стручка горького перца

1 флакон камфорного спирта

Операция при пяточной шпоре

  1. Отсутствие эффекта от нехирургического лечения в течение 6 месяцев.
  2. Вы не можете ждать полгода, которые длится консервативное лечение.
  3. Боль в ноге не дает вам нормально передвигаться и снижает работоспособность.

Методика проведения операции

  1. Традиционная открытая операция – самая распространенная. Ее могут сделать в хирургическом отделении любой больницы. Но она считается самой травматичной и период восстановления может занять до 2 месяцев.
  • рассекает подошвенную фасцию, чтобы снизить ее сопротивление при ходьбе или отделяет ее от пяточной кости;
  • удаляет пораженный участок фасции;
  • рассекает толстую часть приводящей мышцы большого пальца стопы, чтобы избежать сдавливания нерва;
  • удаляет нарост на кости;
  • выравнивает поверхность пяточной кости, чтобы фасция прижилась с меньшим напряжением;
  • устанавливает на место все мышцы и сухожилья;
  • накладывает швы.

Аналогичные манипуляции проделывают при любом хирургическом вмешательстве (эндоскопическом, миниинвазивном). Но используют для этого разные инструменты.

  • нагноение раны;
  • травма нерва во время операции;
  • длительное заживление раны;
  • неврома – доброкачественная опухоль, которая образовывается из разросшихся нервных клеток;
  • усиление болей.

Мастерство хирурга и тщательная обработка послеоперационных швов сводят вероятность осложнений к минимуму. Но все же небольшой риск остается.

Как подобрать стельки и подпяточники?

  • играют роль корсета, который фиксирует мышцы и связки в нужном положении;
  • помогают снизить нагрузку на пятку и не допустить микроразрывов фасции;
  • уменьшают нагрузку на суставы ног: коленный и тазобедренный;
  • фиксируют продольный и попе
  • речный свод стопы, помогают устранить плоскостопие, которое провоцирует появление шпоры;
  • улучшают кровообращение в стопе и укрепляют ее связки;
  • предупреждают появления чувства тяжести и усталости в стопах.

Обратитесь к ортопеду. Он изучит все особенности вашей стопы, вес и степень развития болезни и подберет вам необходимую модель. Более дешевый, но не такой надежный способ – купить ортопедические стельки самостоятельно в специализированных аптеках или через интернет. При этом важно правильно определить размеры стопы.

  • Силикон – является наилучшим материалом для ортопедических стелек. Он хорошо пружинит и поддерживает стопу при ходьбе. Если правильно ухаживать за такими изделиями, то они не изнашиваются и способны предотвратить появление неприятных запахов.
  • Кожа – натуральный и «дышащий» материал, но изнашивается и стоит довольно дорого. Подбор таких изделий должен осуществлять ортопед, так как они более жесткие.
  • Гель – довольно мягкий материал, его используют при незначительных изменениях в стопе. Преимущество гелевых изделий – тонкие стельки можно использовать и в модельной обуви на высоком каблуке, и в открытых босоножках.
  • Кожзаменитель – самый доступный вариант, но он изнашивается и плохо пропускает воздух.

Подпяточники представляют собой заднюю часть стельки. Они более высокие по краям и с углублением в центре. Подпяточники фиксируются к обуви при помощи клея и позволяют распределить вес вашего тела таким образом, что он не будет давить на шпору. Подпяточники тоже имеют несколько размеров. Они плотно размещаются в задней части обуви на низком каблуке и пятка должна стоять ровно. Но их выбор также лучше доверить ортопеду.

Как лечить пяточную шпору дома?

  1. Используйте специальные ортопедические стельки, которые необходимо вкладывать в обувь. В них есть отверстие под пяткой. Это позволяет снизить нагрузку на пятку и поддерживать свод стопы в правильном состоянии.
  2. Контрастные ванночки для ног 2 раза в день. Возьмите 2 тазика: один с холодной водой, а другой с горячей. Опускайте ноги по очереди то в один, то в другой на 30 секунд. В период острой боли делайте ванночки только с теплой водой, иначе воспаление усилится. Хорошо будет добавить в воду морскую соль по 2 столовых ложки на литр или по 15 капель йода на литр.
  3. Массаж стоп делайте после ванночек. Массаж помогает улучшить кровообращение в больном участке, снизить отеки, облегчить боль и снять воспаление. Интенсивно растирайте пятку и всю стопу круговыми движениями в течениеминут. Заканчивайте массаж поглаживанием от пальцев ног к икрам, чтобы улучшить отток крови. При сильных болях помогает массаж кубиками льда. Можно завернуть их в целлофановый кулек.
  4. Брейсы, страсбургские носки,ортезы – приспособления, которые помогают во время сна держать стопы под прямым углом к голени. Это необходимо, чтобы сухожилье не могло сократиться за ночь и утром при первых шагах не появились новые надрывы.
  5. Диета. Чтобы восстановить обмен веществ придется придерживаться диеты. Нужно ограничить потребление мяса и рыбы. Их можно есть 3 раза в неделю в вареном виде. Избегать бобовых, грибов, щавеля, арахиса, цветной капусты и продуктов содержащих пищевые добавки. Основой рациона должны стать овощи, фрукты, крупы, и кисломолочные продукты. Для выведения солей выпивайте не менее 2 литров жидкости.
  6. Лечебная гимнастика. От бега и спортивной ходьбы придется отказаться. Вам будут очень полезны плаванье и велосипед. Упражнения, которые укрепляют мышцы и связки стопы:
    • перекатывайте ногой по полу скалку или кукурузный початок;
    • ходите по гальке или помассажному коврику;
    • перекладывайте с места на место небольшие предметы пальцами ног;
    • подтягивайте к себе полотенце, расстеленное на полу, держа его пальцами ноги и при этом, не отрывая пятки от пола.
  7. Горчичники или аппликации из теплого парафина. Прогревают ткани, улучшают обмен веществ и ускоряют рассасывание шпоры. Процедуру делают ежедневно на протяженииминут.

Каковы отзывы тех, кто вылечил пяточную шпору?

Когда начала болеть пятка я вырезала из поролона бублик и вкладывала его в любую обувь так, чтобы больное место оказывалось над отверстием. Кроме этого по вечерам парила ноги в горячей воде и растирала водкой с йодом (1 чайная ложка на стакан). Постепенно за три недели боль прошла.

Три раза делали уколы в пятку дипроспаном, помогло на очень короткий срок, потом было лечение в физ кабинете местной поликлиники. А после этого ударно волновая терапия, 6 процедур по 1500 рублей. Ношу ортопедические стельки постоянно, брала через интернет по 270 р, на заказ получается еще дороже. Пользовалась деревянным массажером для снятия напряжения, но результата почти не было видно. Врачи сделали операцию. Прошло уже 4 месяца, теперь хожу нормально, рада, что все позади.

Мне помогло лечение димексидом. Разводила одну ложку димексида в четырех ложках воды и добавляла третью часть ампулы новокаина. Мочила салфетку и прикладывала к пятке на час. Сверху целлофан и носок. Легче становится уже на следующий день. Попробуйте, дешево и сердито!

Мне помогло лекарство из аптеки — «пяткашпор», брала рублей за 200. Мазала долго, месяц, наверно. Правда теперь я ношу стельки ортопедические. Мне без них как то не комфортно и врач сказал, что они нагрузку с коленок снимают.

Мой опыт: лечила шпору дважды. Первый раз мне помогла рентгенотерапия (6 сеансов) хватило на 4 года. Потом «гвозди в пятке» появились снова. Аппарат для рентгенотерапии к тому времени пришел в негодность. Меня пытались лечить ультразвуком, но безуспешно. Перепробовала кучу народных и аптечных средств, но ничего не помогало. Пока в аптеке мне не посоветовали мазь Секрет Парацельса с медвежьей желчью. Стоит не дорого, меньше 100 рублей. Втирала 2 месяца. Стало легче, потом поехали в отпуск на море, там я окончательно избавилась от боли.

Эффективен ли витафон в лечении пяточной шпоры?

  • улучшает циркуляцию крови, которая приносит больному участку питательные вещества и забирает токсины;
  • улучшается отведение лимфы, что помогает снизить отек и болезненность;
  • ускоряет восстановление разорванных и поврежденных о шпору волокон фасции.

Как показывает практика, Витафон хорошо работает, как одна из составляющих комплексного лечения (Витафон, ортопедические стельки, массаж, ванночки, противовоспалительные таблетки, обезболивающие мази). В этом случае его применение позволяет добиться скорейших и более устойчивых результатов.

Эффективен ли лечебный пластырь в лечении пяточной шпоры?

  • если на коже есть повреждения или родинки;
  • возникла аллергическая сыпь или воспаление на коже;
  • у вас индивидуальная непереносимость и вы ощущаете сильный зуд и жжение под пластырем;
  • противопоказан он и беременным женщинам.

Помните, пяточная шпора излечивается у всех. Необходимо найти сопутствующую болезнь, которая ее вызывает, подобрать комплекс лечебных процедур и точно выполнять предписания врача. Соблюдайте эти условия, и ваша походка вновь станет легкой.

Источник: http://www.polismed.com/articles-pjatochnaja-shpora-prichiny-simptomy-diagnostika.html